Fashion&Beauty

Ősi ellenségünk, a narancsbőr - Így tüntesd el!

Sport

Természetesen itt is megemlítendő a sport fontossága, a rendszeres testmozgás ugyanis nagymértékben hozzájárul a kellemetlen probléma eltűntetéséhez. Választhatunk bármilyen sportágat, a lényeg, hogy hetente legalább 2-3 alkalommal 30-40 percet mozogjunk. A gyors tempójú séta is betöltheti a zsírégető tréning szerepét, ilyenkor sétáljunk naponta minimum 30 percet egyenletes tempóban, ez pedig még a szervezetünket sem terheli le. Válasszuk a lift helyett a lépcsőzést, az autó helyett a biciklizést, ha lehetőségünk van rá. A tömegközlekedési járműre való várakozás közben végezhetünk farizom tornát ( feszítés-lazítás 50-100 alkalommal).

Salaktalanítás

Az, aki bírja, végezhet több napos böjtöt, de elegendő heti egy gyümölcsnap bevezetése is. Fogyasszunk csalánteát, mely kiváló méregtelenítő!

Fotó: healthmeup.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Lifestyle
Fűtési bakikba sokan bele tudnak szaladni a téli időszakban. Pedig fontos tudni, hogy mik a tévhitek, hogy ettől ne legyen magasabb a számlád.
Utazás
Szombaton este kerül oppozícióba, vagyis a Földdel való szembenállásba a Jupiter. A gázóriás fényessége és látszó átmérője is ekkor lesz a legnagyobb, így a jelenség több szempontból is különleges...
Christmas
Igazi mesehangulat lesz december három hétvégéjén is a plázában, ugyanis a Mikulás éppen arra repült, és rengeteg ajándékot szórt szét, majd úgy döntött, hogy beköltözik az épületbe. Ott várja a...
Egészség
A helyi hatóságok megvizsgálták az áldozat házában talált articsókaleves maradékát, és érdekes dologra bukkantak!
Sztárok
Az Elemi ösztön és a Casino sztárja idén felkerült a BBC legnagyobb hatást kiváltó nőket tömörítő listájára, s ennek apropóján készült vele megható interjú.
Sztárok
Katalin hercegné rendszeresen üzen a ruha-, illetve ékszerválasztásaival, ez pedig a legutóbbi nyilvános szereplésekor sem volt másképp.