Heidi Klum alakja még mindig tökéletes: ezzel a csodadiétával tartja magát formában a 49 éves szupermodell

Egészséges és tápláló fogások

A diéta hagyományos alapanyagai között elsősorban a halételek jutnak főszerephez – úgy mint a hering, a lazac és a makréla. De persze a húsételekről sem kell lemondani, a skandinávok például gyakran fogyasztanak disznóhúst, de néha olyan különlegességek is az asztalra kerülnek, mint a rénszarvas. A gabonafélék közül a rozs a legfontosabb – a hagyományos kenyeret is ebből készítik –, a legnépszerűbb zöldségek pedig a burgonya, a káposzta, a cékla, a répafélék, míg a gyümölcsök között a bogyósokat fogyasztják a legtöbbször. Az északi népek kerülik a magas cukortartalmú és gyorséttermi ételeket, de persze néha engednek az élvezetnek, és olyankor házi készítésű süteményeket, valamint édességeket falatoznak. Elég csak egy pillantást vetni a topmodellre, máris egyértelművé válnak a diéta pozitív hatásai:

Heidi Klum 18 esztendős lánya, Leni Klum egy-két éve a szupermodell nyomdokaiba lépett, és ma már ő is manökenként keresi a kenyerét. Anya és lánya nemrég egy közös kampányba vágott bele, a fotósorozat kedvéért pedig mindketten fehérneműre vetkőztek.

Leadfotó: Instagram/ heidiklum
Forrás: Kiskegyed

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Bizonyára te is emlékszel még a Sztárom a párom című 1999-es romantikus vígjátékra, melyben a Julia Roberts által alakított hollywoodi színésznő beleszeret egy átlagos londoni könyvkereskedőbe, akit...
Sztárok
Harry sussexi herceg és felesége, Meghan Markle az elmúlt években egyetlenegy alkalommal sem karácsonyozott együtt a brit királyi család többi tagjával, és bár ezt a szomorú hagyományt idén sem törik...
Sztárok
György herceg előtt nagy jövő áll, hiszen egy napon majd ő veszi át apjától, Vilmostól a brit trónt, királyi kötelezettségeibe azonban már jóval hamarabb belekezdhet, mint azt sokan gondolnák.
Lifestyle
Nagyon oda kell figyelni az egyik magyar településen a gazdiknak, mivel egy ismeretlen direkt ad mérgezett falatokat a kutyáknak. Gyakran már nem lehet segíteni a kis kedvenceken.
Sztárok
A népszerű magyar színésznő, aki hosszú évek óta él boldog és kiegyensúlyozott házasságban Vajtó Lajos üzletemberrel, erős személyiségnek tartja magát, mégis olyan társra van szüksége a...
Sztárok
Südi Iringó régen vágyott a pezsgésre, és imádta, hogy Budapesten minden közel van hozzá, de ez az évek során teljesen megváltozott benne.