Bár kevés olyan tanulmány van, amelyek szignifikáns összefüggést mutatnak a C-vitamin és a hajnövekedés között, a C-vitamin segít a vörösvérsejtek kialakításában (amelyek oxigént szállítanak a testben), ez pedig szükséges a vas felszívódásához. Emellett kapcsolódik a fehérje anyagcseréhez, a kollagén szintéziséhez, és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.
C-vitamin
Bár kevés olyan tanulmány van, amelyek szignifikáns összefüggést mutatnak a C-vitamin és a hajnövekedés között, a C-vitamin segít a vörösvérsejtek kialakításában (amelyek oxigént szállítanak a testben), ez pedig szükséges a vas felszívódásához. Emellett kapcsolódik a fehérje anyagcseréhez, a kollagén szintéziséhez, és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.