Egészség

Rákot és szívbetegséget okozhat a népszerű étrend - Lesújtó kutatási eredmény a vegetariánizmusról

Évtizedek óta folyik a vita arról, vajon mennyire jó a testnek a vegetáriánus étrend. Egy friss kutatás a negatív vélemények irányába billenti a mérleg nyelvét: a vizsgálatok szerint ugyanis a húsmentes élet növeli a szívbetegség és a rák kialakulásának esélyét. Részletek a cikkben!

Gyulladásos folymatok indulhatnak el a testben

A generációkon átívelő vegetariánizmus genetikai mutációk megjelenéséhez vezet, ami növelheti a szívbetegség és a rák kockázatát. A kutatók szerint abban a populációban, ahol visszamenőleg számtalan generáció nem evett húst, az emberek sokkal valószínűbben fogják hordozni azt a DNS-t, ami sérülékennyé teszi őket a gyulladásokkal szemben.

Ezeknek a mutációknak köszönhetően a vegetáriánusoknak, bár kinyerik a szükséges zsírsavakat a növényekből, megnő a szervezetükben az arachidonsav mennyisége, ami tulajdonképpen előkészíti a talajt a különféle szívbetegségeknek, illetve a ráknak.

Az arachidonsavak finoman szólva is rosszfiúk: elősegítik a gyulladásos folyamatok kialakulását, hatnak az erek simaizmaira (összehúzzák vagy kitágítják őket), és csökkentik a gyomorsavtermelést, így károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját. Az arachidonsavak pusztítása mellett a kutatók azt is kiemelték, hogy a mutációk miatt a szervezet nem tudja hasznosítani az omega-3 zsírsavakat, amik köztudottan a szív egészségéhez járulnak hozzá.

Ez az új tanulmány egyébként megerősíti egy korábbi vizsgálat eredményét, mely szerint azoknál, akik nem esznek húst, nagyobb eséllyel diagnosztizálhatnak bélrákot, mint azoknál, akik fogyasztanak. Érdekesség, hogy ennek pontosan ellentmond az a néhány hónappal ezelőtti kutatás, amely során kiderült: a vörös húsok nagy valószínűséggel rákkeltőek.

A cikk folyatódik a következő oldalon!

Fotó: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      Félrelépés? Nem. Nyitott kapcsolat? Majdnem. A toleamória teljesen más szint – és lehet, hogy téged is érint.
      Lifestyle
      Fullon van a gyomrod, de ha arról van szó, még simán lecsúszik egy csoki? Lehet, hogy neked is külön gyomrod van a desszertnek – mutatjuk, mit tehetsz ellene.
      Lifestyle
      A rohanós hétköznapokon, amikor nincs időnk órákig a konyhában állni, a legegyszerűbb megoldás, ha vacsorára bedobunk a sütőbe egy mirelit pizzát – nem kell vele sokat bajlódni, mégis laktató,...
      Lifestyle
      A panelházban, vagy társasházban élők nem is sejtik, hogy mennyi szabály vonatkozik rájuk. Ha nem figyelnek, akkor repülni fog a bírság, amit egyre komolyabban vesznek.
      Sztárok
      Mint kiderült, kezdetben Kamilla kicsit sem volt elragadtatva attól, hogy Katalin is a királyi család tagjává válik, miután Vilmos feleségül veszi őt, ennek pedig megvolt az oka.
      Sztárok
      Sokaknak feltűnhetett már, hogy Katalin hercegné, Vilmos herceg és más brit királyi családtagok gyakran úgy ülnek az autóban, hogy nincs becsatolva a biztonsági övük. Míg az átlagemberek számára ez...