Feldobja a szexuális életet és méregtelenít - Ezért próbáld ki a meztelen jógát

Tudjuk, hogy a jóga számos területen kifejti jótékony hatását az életünkben, mint az egészséges gerinc, rugalmasabb izomzat, tónusosabb test, nyugodtabb lélek. Ám próbáltad már meztelenül? A hatások fokozódnak.

Csökken a stressz

A jóga önmagában egy nyugodt helyzetet eredményez, segít kialakítani a belső egyensúlyt, nyugodt elmélyülést, és ezáltal csökkenti a stresszfaktorokat és hatásokat. Ám ha meztelenül jógázol, még közelebb kerülsz a természetes én-állapotodhoz. Legalábbis így vélik, akik próbálták.

Nő a magabiztosság

Miközben formásodsz, egyre elégedettebb leszel, és ezt a tükörben is látni fogod majd. Ezzel elindul egy magabiztosabb megnyilvánulás is, ami fokozódik, ha teljes egészében átadod magad a folyamatnak. Ott egye a fene azt a kis úszógumit, barátkozz meg a testeddel, jöjjetek harmóniába egymással és ha ez megvan, az kívülre is sugározni fog.

Természetesebb a méregtelenítés

Jógázás közben elindul a testünk hőtermelése, vagyis az izzadás, hiszen hűti magát. Ez a folyamat aktivizálja a nyirokrendszert, ami azért felelős, hogy megszabaduljon szervezetünk a káros anyagoktól a bőrön keresztül száműzi a testünkből. Mivel meztelen vagy, sokkal jobban utat engedhetsz ennek a természetes folyamatnak.

További hatások a következő oldalon!

Fotók: womenshealth.com, birdinflight.com

Oldalak

Ez a tartalom olyan elemeket is tartalmazhat, amelyek a hatályos jogszabályok kategóriái szerint kiskorúakra károsak lehetnek. Ha azt szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A javasolt szűrőprogram ide kattintva elérhető.
Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sokan azt gondolják, hogy az ittas vezetés az egyetlen olyan tényező, amely végzetes balesetekhez vezethet, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb.
Lifestyle
A betörések megelőzése érdekében fontos, hogy figyelj az apró, gyanús jelekre, és ne vedd félvállról őket. Légy elővigyázatos, tarts kapcsolatot a szomszédokkal, és ha bármi gyanúsat észlelsz, ne...
Lifestyle
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint energiát szánnunk szervezetünk támogatása érdekében, különösen a téli időszakban.
Egészség
Egy olyan alacsony kalóriatartalmú italról van szó, mely gyulladáscsökkentő hatású, és ami segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében.
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...