Megváltozik a szemed színe ezektől az ételektől és italoktól! Minél gyakrabban fogyasztod, annál látványosabb
Spenót
A spenót gazdag luteinben és zeaxanthinben, ezek az anyagok pedig sokat segítenek abban, hogy a szemek megőrizzék fiatalságukat. Ez a zöldségféle nagyobb mennyiségű vasat is tartalmaz, amely szintén ragyogóbbá teszi a tekintetet. Gyakori fogyasztásával megelőzhető a rák, a magas vérnyomás, az asztma, de a csontok ellenállóságát szintén növeli.
Kamillatea
A kamillatea gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású, csökkenti a vérben a stresszhormonok szintjét. Gyakori fogyasztásának hatására a tekintet melegebbé, kissé sötétebbé válhat. Kamillából gyakran készítenek ülőfürdőket is, a nőgyógyászati panaszok enyhíthetők vele.
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 4 otthon is elvégezhető teszt, amiből megtudod, egészséges vagy-e - Egy perc alatt megvan az eredmény