Egészség

Óriási hibát követsz el, ha ekkor iszod a kávéd

Szomorú, ha te is azok közé tartozol, akik kávéval indítják a napot.

Nem a reggel a legjobb időpont a kávéiváshoz

A tudománynak sajnos van egy olyan szokása, hogy tönkreteszi a legjobb dolgokat az életben. Mégpedig azzal, hogy kideríti a hátulütőiket, amiknek ismeretében már nem is éri meg annyira csinálni az adott tevékenységet. Most éppen sokak napindító szertartását, a kávéivást gyalázták meg. Kiderült ugyanis, hogy a reggel a lehető legrosszabb időpont az élénkítő nedű kortyolgatásához - legalábbis a YouTube tudományos csatornája, az ASAP Science szerint.

Az ok a kortizol hormonnál, más néven stresszhormonnál keresendő. A kortizol egy létfontosságú szteroid hormon, aminek termelését a hipotalamusz szabályozza. Olyan helyzetekben választódik ki, melyek során drasztikusan leesik a vércukorszint - például amikor nagyon félünk, izgulunk valamiért. A kortizol gyakorlatilag minden mozgósítható energiaforrást azonnal aktivál, hogy azt a lehető leggyorsabban felhasználhassuk - hogy a „félős példánál” maradjunk, mondjuk menekülésre. Megemeli a vércukorszintet, beindítja a zsírszövetek lebontását, és még az izmokat is elkezdi szabad aminosavakká bontani, írja a jogagrubedli.hu.

De hogy kapcsolódik ez a kávéhoz? Úgy, hogy a nagy mennyiségű kortizol és a kávéban található koffein nem a legjobb barátok. Ha összeeresztjük őket, annak negatív következményei lehetnek.

Lapozz a folytatásért!

Gif: giphy.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
David és Victoria Beckham beragyogták a Buckingham-palotában tartott állami bankettet, a róluk készült fotók alapján pedig kijelenthető, hogy ők is pont olyan előkelők voltak, mint bármelyik magas...
Fashion&Beauty
Egy jó téli csizma dolga nemcsak az, hogy melegen tartson, hanem, hogy feldobja a megjelenésünket a leghidegebb napokon is. Szerencsére a téli csizmatrendek idén is változatosak, és számos stílust...
Lifestyle
A Mérleg ma nagyon hálás lehet egy hozzá közel álló személynek. Napi horoszkóp.
Egészség
A legjobb pedig, hogy bármelyik boltban be tudjuk szerezni azt az italt, amit Japánban valódi gyógyírként tartanak számon, nem véletlenül.
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...