Egészség

Közel jársz hozzá? Az idegösszeroppanás riasztó jelei

4. Nem törődsz azzal, hogyan nézel ki

Aki közel áll az idegösszeroppanáshoz, annak teljesen mindegy, hogy kávéfoltos pólóban megy dolgozni, vagy olyan nadrágban, aminek már régen a szennyesben lenne a helye. Nem, ezt egy bizonyos idő után már nem hívhatjuk lustaságnak, mert annál egy sokkal komolyabb probléma áll a háttérben. A stressz nagyon lehúzza az ember energiaszintjét, a fáradtság pedig gyakran apátiával párosul. Ahogy rosszabbodik az állapot, úgy lesz az illető egyre boldogtalanabb, egyre motiválatlanabb, egyre érdektelenebb még az olyan tevékenységek iránt is, amiket régen imádott.

5. Nehézkessé válik a mozgásod

Egy 2012-es kutatásban - amit a San Francisco Egyetemen végeztek -, 110 diákot kértek meg arra, hogy görnyedt háttal sétáljanak le-föl a folyosón. A kísérlet után mindenki egyetértett abban, hogy a nehézkes, nem egyenes járás sokkal enerváltabbá tette őket, mint amilyenek valójában. Aki stresszes és már nem sok választja el a krízistől, az a hangulata, a rá nehezedő nyomás miatt szó szerint meghajlik és nem tud odafigyelni arra, hogyan tartja a testét.

Fotó: rd.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Michael Sheen színész, aki András herceget alakította a Botrány királyi módra című filmben, nemrégiben megdöbbentő kijelentést tett a néhai királynő férjével, Fülöp herceggel kapcsolatban.
Sztárok
Lékai-Kiss Ramóna és Lékai Máté nem csak örök szerelmet fogadtak egymásnak anno, de családot is alapítottak. Előbbi most olyan témába merészkedett bele, amit nem szoktak erőltetni.
Lifestyle
Fűtési bakikba sokan bele tudnak szaladni a téli időszakban. Pedig fontos tudni, hogy mik a tévhitek, hogy ettől ne legyen magasabb a számlád.
Utazás
Szombaton este kerül oppozícióba, vagyis a Földdel való szembenállásba a Jupiter. A gázóriás fényessége és látszó átmérője is ekkor lesz a legnagyobb, így a jelenség több szempontból is különleges...
Christmas
Igazi mesehangulat lesz december három hétvégéjén is a plázában, ugyanis a Mikulás éppen arra repült, és rengeteg ajándékot szórt szét, majd úgy döntött, hogy beköltözik az épületbe. Ott várja a...
Egészség
A helyi hatóságok megvizsgálták az áldozat házában talált articsókaleves maradékát, és érdekes dologra bukkantak!