Ez a női test legproblémásabb területe, mégsem lehetetlen tökéletesre formálni
Néhány dolog, amit tudnod kell a farizomról
Ha formázni szeretnéd a farizmodat, akkor érdemes kicsit többet tudnod a felépítéséről. Elmondjuk a legfontosabbakat!
Milyen hatással van a szívre a rendszeres sport?
Elgondolkodtál már azon, hogy milyen hatással van a rendszeres, kemény sport a szívedre? Aggódsz, hogy esetleg káros lehet a nagy terhelés? Válaszolunk!