„Aki azt mondja, hogy a fogyás könnyű, az hazudik, a szervezet ugyanis azon dolgozik, hogy megakadályozza a fogyást” – idézte a Házi Patika a szakembert, aki szerint könnyen és tartósan fogyni képtelenség. Szerinte speciális diéták sem kellenek, csak egyszerűen csökkentsük a zsírt, valamint a szénhidrátot.
Fotó: Pinterest
„Aki azt mondja, hogy a fogyás könnyű, az hazudik, a szervezet ugyanis azon dolgozik, hogy megakadályozza a fogyást” – idézte a Házi Patika a szakembert, aki szerint könnyen és tartósan fogyni képtelenség. Szerinte speciális diéták sem kellenek, csak egyszerűen csökkentsük a zsírt, valamint a szénhidrátot.