Megvan az oka: ezért ne fogyaszd soha egyszerre a kávét és a kesudiót!

Vitathatatlan, hogy a kávé és a kesudió ízkombinációja nagyszerű tud lenni, ám a szakemberek azt tanácsolják, inkább kerüljük el.

Kutatás bizonyítja

Amikor ki sem látunk az irodában a munkából, sokszor csak kisebb étkezésekre van időnk – ilyenkor gyorsan keresünk valami harapnivalót, amit a számítógép előtt ülve is könnyen el tudunk fogyasztani. Például egy csésze kávé vagy egy marék kesudió tökéletes választás lehet, hiszen mindkettő élénkítő hatással bír a szervezetre – az egyik magas koffein-, a másik pedig egészséges zsírtartalmával járul ehhez hozzá. Azonban nem árt tudni, hogy bár külön-külön a keserű nedűnek és a népszerű diófélének megvannak a maga egészségügyi előnyei, a kettő kombinációja azonban nem igazán ajánlott – erről pedig az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma készített kutatást. Részletek a galériában!

A kesudió számos egészségügyi előnnyel rendelkezik: gazdag antioxidánsokban, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát, javítja az agyi funkciókat és az immunrendszert, továbbá magas a vastartalma.
Kattints a további képekért!

Ez a trükk nem csak a kávét teszi jóval egészségesebbé, hanem az ízén is javít. Ideje, hogy kipróbáld ezt a trükköt.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Health Digest

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Egészség
      Rengetegen még rosszul is szedik a gyógyszereket, így Semmelweis Egyetem főgyógyszerésze igyekezett tisztába tenni néhány dolgot.
      Utazás
      Ha már te is a napsütötte tengerpartokról álmodozol, de még nem tudod hova utazz idén nyáron, akkor görgess lejjebb, mert összegyűjtöttük a legnépszerűbb nyári úti célokat.