Bár a gyümölcsök és zöldségek beépítése az étrendbe remek ötlet, a menstruáció alatt nem tanácsos hirtelen túlzásba vinni a rostfogyasztást, ugyanis ha hirtelen nagy mennyiségben kezded el fogyasztani őket, előfordulhat, hogy puffadást tapasztalsz, mivel a szervezeted nincs hozzászokva a megnövekedett rostbevitelhez.
4/6
Fotó: Pinterest
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Óvatosan a rostokkal!
Bár a gyümölcsök és zöldségek beépítése az étrendbe remek ötlet, a menstruáció alatt nem tanácsos hirtelen túlzásba vinni a rostfogyasztást, ugyanis ha hirtelen nagy mennyiségben kezded el fogyasztani őket, előfordulhat, hogy puffadást tapasztalsz, mivel a szervezeted nincs hozzászokva a megnövekedett rostbevitelhez.