Edd ezt reggelire: nemcsak fogyaszt, hanem a rákot is megelőzi

Hogyan hat a szervezetre?

  • energiát biztosít
  • erősíti az immunrendszert
  • fokozza a teljesítményt
  • elősegíti a fogyást
  • csökkenti a vércukorszintet
  • enyhíti az ízületi gyulladást
  • tisztítja a vastagbelet
  • megelőzi a rák kialakulását
  • javítja az emésztést
  • enyhíti a térd és ízületi fájdalmakat
  • jótékony hatással van a hajra, a bőrre és a körmökre.

A chia mag 4-5 évig tárolható anélkül, hogy az ízében, a szagában vagy a tápanyagértékében változás történne.

Ha te is rendszeresen eszel chia magot, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: 7 egyszerű irodai gyakorlat - Számolj le az ülőmunka súlyos következményeivel

Fotó: stylproducts.com; Leadfotó: ecochiclife.net

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Fontos, hogy a vendégek is tudatosak legyenek, és éljenek a jogaikkal, ha visszaélést tapasztalnak.
Lifestyle
A határidő vészesen közeleg, ezért érdemes most azonnal intézkedni.
Lifestyle
Az udvariasság és a határok tiszteletben tartása nemcsak azt jelzi, hogy jó vendég vagy, hanem azt is, hogy megbecsülöd a meghívást. Ha bizonytalan vagy valamiben, inkább kérdezz, mintsem hogy...
Home&Design
A színes konyhai eszközök vonzóak és divatosak, de a biztonságot nem szabad háttérbe szorítani.
Fashion&Beauty
Ha csak egy téli kiegészítőt vásárolsz idén, ez legyen az.
Fashion&Beauty
Ez a stílusos és sokoldalú lábbeli nemcsak melegen tart, de rengeteg outfittel kombinálható, így biztosan megtalálod a hozzád leginkább illő modellt.