Rákkeltő vegyület képződhet, ha így sütöd meg a burgonyát

A krumplit már rengetegen úgy készítik el, hogy csak bedobják a sütőbe, vagy air fryerbe. Azonban ilyenkor van egy alapszabály, amit be kell tartani.

Ha nem figyelsz, akkor jóval több rákkeltő vegyület kerül a szervezetbe, mint kellene

Az air fryer, vagyis a forrólevegős sütő, az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, mivel lehetőséget kínál arra, hogy olaj nélkül, vagy minimális olajjal készítsünk el ételeket, amelyek hasonlóan ropogósak és ízletesek, mint a hagyományos sült ételek.

Igazából, ha van légkeveréses funkció a sütőnkön, akkor ugyanígy működik az is, csak az air fryert jóval kevesebb idő alatt előmelegíthetjük, és így kevesebb energiát is fogyaszt.

A többség már nem forró olajba teszi bele a burgonyát, hanem a légkeveréses módszerrel süti ki. Azonban ha nem figyelünk oda néhány dologra, akkor rákkeltő vegyület képződhet.

A galériánkban megmutatjuk, hogy mit kell betartanod, hogy ezt elkerüld!

Az air fryer használata általában egészségesebb alternatíva a hagyományos olajban sütéshez képest, mivel kevesebb olajat igényel, és így csökkenti az ételek zsír- és kalóriatartalmát.
Kattints a további képekért!

Egy anyuka őrülten jó burgonyahámozási hacket mutatott be. Özönlöttek is rá a lájkok, mivel mindenki életét megkönnyítette.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Ránia és Letícia királyné gyakran tűnik fel hasonló stílusú ruhában – legyen szó elegáns gálavacsorákról, hivatalos eseményekről vagy hétköznapibb megjelenésekről –, emiatt pedig sokan úgy vélik,...
      Lifestyle
      A Ráknak fontos döntéseket kell hoznia a karrierjével kapcsolatban. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Árpa Attila nyert az idei InStyle Men of the Year gálán az Év Médiaszemélyisége kategóriában - a színész-műsorvezetővel és szerelmével a helyszínen készítettünk interjút.
      Sztárok
      Tegnap este az InStyle Men újra megrendezte exkluzív díjátadóját, a MEN of the Yeart. A gálaesten tíz kategóriában díjazták azokat a férfiakat, akik saját területükön kivételeset alkottak, akik...
      Egészség
      Sok helyen foglalkoznak az interneten, köztük a TikTok-on is azzal influenszerek, hogy mennyire káros, rágózól, vagy ha lenyeled a rágót. A szóbeszéd valóban igaz lehet, és legrosszabb esetben rákot...
      Lifestyle
      A körforgalomban sokan meg szokták szegni a szabályokat, de van egy dolog, amiért keményen büntet a rendőrség. Most felhívták a figyelmet, hogy ezt semmiképp nem csinálhatod az autóddal.