Az általános irányelvek azt mondják, hogy az életkor előrehaladtával a fiatal felnőttek számára ajánlott mennyiséghez képest napi 100-200 egységgel csökkenteni kell a kalóriabevitelt, ha átléptük a 40 éves kort.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Inspiráló Nők Díj 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!
Az általános irányelvek azt mondják, hogy az életkor előrehaladtával a fiatal felnőttek számára ajánlott mennyiséghez képest napi 100-200 egységgel csökkenteni kell a kalóriabevitelt, ha átléptük a 40 éves kort.