A változókor és kellemetlen velejárói - Tudj meg mindent a menopauzáról

A változókor a legtöbb esetben sajnos nem csak a menstruáció elmaradásával jár, a menopauza alatt rengeteg tünet nehezítheti meg a nők életét, bár akadnak olyan szerencsések, akik számára panaszmentes ez az időszak, a hölgyek kétharmada számára komoly nehézségeket jelent. Azonban félretéve a félelmeket, a klimaxot követő időszak felszabadítólag is hathat, ha megfelelően felkészülünk, hiszen nem kell többet aggódnunk a menstruáció és a fogamzásgátlás miatt.

Tünetek

A fizikai tünetek közül a leggyakoribb kellemetlenségeket a hőhullámokkal járó kipirulás, izzadás, szapora szívdobogás és a fejfájás okozza. A zavar a petefészek felborult hormonegyensúlyának és az ezzel járó ösztrogén- és progeszteron-ingadozásnak tudható be. A kezdetben magas ösztrogénszint védelmet biztosít az érelmeszesedéssel szemben, azonban a klimax végével ez megszűnik, sok nő pedig ezért hízik meg hirtelen, ami növeli a koleszterinszintet és a szívkoszorúér betegségek kialakulásának lehetőségét. A hormonhiány felelős továbbá a csontritkulásért, ugyanis a menopauzát követően a csontállomány évente 1-2 százalékkal is csökkenhet. A gyötrő tünetek közé sorolhatjuk sok esetben a méh, a petefészek és az emlők változásával járó hüvelyszárazságot, viszketést, közösülési nehézségeket.

Hormoncsökkenés a tünetek hátterében

A nyugtalanító fizikai panaszok mellett, vagy éppen azok következtében számos lelki tényező is jelentkezik a változókorban, és ahogyan a nemi szervek átalakulását, úgy a hangulati ingadozást, a depressziót, a koncentrációképesség csökkenését, az ingerlékenységet és az alvászavarokat is a hormonszint csökkenésnek tudhatjuk be.

Fotó: parade.condenast.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Folyamatosan mennek a találgatások, hogy ki lehet majd a Tankcsapda új tagja. Most egy különleges kép miatt felmerült egy név, amivel a rajongók elégedettek lennének.
      Lifestyle
      Elindult egy új alkalmazás, ami szakembereknek és aggódó felnőtteknek egyaránt segítséget nyújt a gyermekvédelmi jelzőrendszerben való tájékozódásban. A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány által...
      Lifestyle
      Az országban még 2024-ben fogadtak el reformokat, amelyek keretében az eddigi négy hónapos szolgálati időt 2026 augusztusától 11 hónapra emelik.
      Sztárok
      Elhunyt Diesel vom Burgimwald. aki Rexet alakította a kultikussá vált sorozatban. Sokan tudják, hogy mennyire okos volt, és rengetegen búcsúztak tőle.
      Sztárok
      Kádár L. Gellért egy csapásra ismertté vált, amikor a TV2 műsorra tűzte az új magyar történelmi sorozatot, a Hunyadit, melyben a színművész a címszerepet alakítja. Évtizedekkel ezelőtt azonban még...
      Lifestyle
      Ideje tesztelned magad: vajon te mind az öt, furfangos, cseles és becsapós kérdésre tudod a választ? Ha igen, igazi zseni vagy, akinek magas az IQ-szintje, de ha nem megy, akkor se csüggedj.