3 tuti tipp, hogy elkerüld a felfázást!
Ne tartsd vissza a vizeleted!
Soha ne tartsd vissza a vizeletet, ha pisilned kell, azonnal menj ki a mosdóba! Minél tovább tartogatod, annál több eséllyel szaporodnak el a hólyagban pangó kórokozók. Nyilván ha sokat iszol, gyakrabban kell kimenned, de ez ne okozzon problémát.
Öltözz fel melegen!
Elcsépelt tanácsnak tűnhet, de akkor is komolyan kell venni! Ne csak arra ügyelj, hogy deréktájt és a medencéd környékén legyen melegben a tested, figyelj oda, milyen cipőt, csizmát veszel fel. Legyen bélelt a lábbelid, fontos, hogy ne ázzon át! Ha a lábad és a talpad fázik, nagyon könnyen felfázhatsz.
Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 8 egészségügyi probléma, melynek jót tesz a termálvíz