10 speedfitness mítosz és a valóság

Mítosz 6: Nem fejleszti az izom-ideg kapcsolatot
Nem igaz. Szintén tudományosan alátámasztott tény, hogy az ideg-izom kapcsolatot még akkor is fejleszti az EMS technológia, ha passzívan, fekve tűrjük az izomösszehúzó impulzusokat. A speedfitness edzés során ezt megtetézve egyszerű és összetett gyakorlatokat végzünk, amitől balett táncos ugyan senki nem lesz, de az eredmények mindenképp mutatkozni fognak.

Mítosz 7: Növeli a magas vérnyomás kockázatát és előhozhatja a rejtett szívbetegségeket
Így van, ahogy egy intervall, egy erőnléti edzés, de akár egy intenzívebb futás is ugyanezt a kockázatot rejti. Máskülönben pont annyit érne, mint az étcsoki kakaó nélkül.

Mítosz 8: A speedfitness edzés nem higiénikus
Nem igaz. Minden vendég tiszta, fertőtlenített pamut alsóruhát kap az edzés előtt, erre kerülnek rá az elektródákkal bevont mellények. Nincs közvetlen érintkezési felület a bőr és az elektródák között, így nincs átjárása az esetleges kórokozóknak sem. A mellények és pántok rendszeres tisztítása, fertőtlenítése könnyen megvalósítható a speciálisan sportruházatokhoz kifejlesztett tisztítószereknek köszönhetően.

Mítosz 9: A speedfitness edzés után nem érezhető a boldogsághormonok termelődése
Téves! A speedfitness edzés 15 perce alatt a teljes test izomzatában összesen 38250 intenzív összehúzódás történik! A kemény izommunka és pulzusemelkedés hatására az edzés végén kellemes fáradtság érzés tölti el az embert. Ez, a felhasználók beszámolója alapján, ugyanaz az érzés, mint egy kimerítő 2 órás konditermi edzés utáni fáradtság. Ráadásul a speedfitness energetizál! Számos vendég jelzi, hogy az tréning után „szinte repülni tudna”, bár remeg minden porcikájuk az intenzív edzéstől, de ezt pozitívan élik meg! Arról nem is beszélve, hogy a fizikai teljesítmény antidepresszív hatású és pozitív önértékelést ad. A rendszeres sport erőteljesen növeli a pozitív énkép megerősödését, hiszen a legszerényebb erő- vagy állóképességi teljesítmény növekedés is az egyén saját sikere, amely nem vehető el tőle. A speedfitness edzés hatására jelentősen megnő a vendégek fittségi állapota, így egy olyan teljesítményszint növekedést élhetnek meg, ami rengeteg pozitív visszacsatolást vált ki az önmagukról alkotott képpel kapcsolatban! Tudományos kutatások is alátámasztják mind a stressz-hormonszint csökkenését, mind az endorfinszint növekedését az edzés után. Kijelenthetjük, hogy a speedfitness edzés erőteljes pszichés hatással is bír, és meghozza vagy visszaadja az ember önbizalmát, egyben örömforrást is jelent.

Mítosz 10: A speedfitness edzés drága
Olcsó-drága, nyilvánvalóan mindenki pénztárcájának mást jelent ez a két kifejezés, azonban azt tisztáznunk kell, hogy egy speedfitness edzés mi mindent foglal magában. Ha nagyon precízek akarunk lenni, hasonlítsuk össze egy személyi edző felügyeletével történő, hagyományos konditermi edzés árával. Ha mindent összeadunk nem lesz nagy a különbség a két edzés végösszege között, sőt… a nagyobb hatékonyságról és a gyorsabb eredményekről már nem csak a klinikai tanulmányok, de vendégek ezrei is megbizonyosodhattak, az edzéssel töltött idő pedig lényegesen rövidebb az EMS technológiával támogatva. És az ízületeiteket sem teszitek tönkre nehéz súlyokkal.

Mindennek tetejébe a speedfitness már a kezdetektől elkötelezte magát az exkluzív szolgáltatási színvonal mellett, ráadásul megkíméli a vendégeket a kényelmetlen sporttáskák cipelésétől, hiszen sem sportcipőt, sem törölközőt nem kell magukkal vinniük a szőnyeges-parkettás, minden kényelemmel felszerelt stúdiókba. Az innovatív edzés ára minden esetben tartalmazza az izotóniás sportitalt, a profi személyi edzőt, az edzés utáni fehérje shake-et és a törölközőhasználatot, és ami a legjobb, hogy garantáltan nem kell hónapokat várni a célul kitűzött eredményekre. Na, ezt adjátok össze…

További érdekességeket itt találhatsz: www.speedfitness.com
Bővebb információt pedig ezen a telefonszámon kaphatsz: 30/20 50 496

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Vannak olyan figyelmeztető jelek, melyek a stroke bekövetkeztét jelezhetik, éppen ezért, ha ezeket időben felismerjük, akár el is kerülhetjük a sokszor halállal végződő szélütést.
      Sztárok
      Cheryl Tiegs nevét az egész világon ismerik, nem véletlenül, hiszen mint Amerika első szupermodellje vonult be a történelembe. Nos, a kifutók egykori sztárja idén tölti a 78-at, és bizony sok nő...
      Lifestyle
      A Rák megismerkedhet valakivel, aki később óriási segítségnek bizonyul. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A héten olyan lehetőséghez jut a Skorpió, amiről álmodni sem mert. Heti horoszkóp.
      Sztárok
      A 46 éves műsorvezető két gyermek édesanyja, és bár lányát és fiát csak ritkán mutatja meg követőinek, a minap a szülinapos Benedekkel kivételt tett, és megosztott jóképű fiával egy közös fotót.
      Sztárok
      Egy bizonyos nő miatt törte meg évekkel ezelőtt a hagyományt a néhai uralkodó, aminek bizony nyomós oka volt.