SweetFitMommy: Tartsatok velem!

Új blog indul a Femcafén, SweetFitMommy címmel. A szerző, Bartha-Darabos Ivett személyi tréner - aki egyébként maga is anyai örömök elé néz - a várandós nőknek segít, hogy minél sportosabban, fittebben teljen az a bizonyos 9 hónap és az utána következő időszak.

Bartha-Darabos Ivett - blogger

Személyi tréner, sportember, nő és kismama vagyok, aki utazásra hív a fitt várandósságon innen és túlra. Kérdéseitekkel megkereshettek e-mailben vagy Facebook-on is, szívesen állok rendelkezésetekre, illetve kételyekkel és ötletekkel is fordulhattok hozzám.

Indul a SweetFitMommy blog

Hadd mutatkozzam be: a nevem Bartha-Darabos Ivett, a GildaMax termekben dolgozom személyi trénerként.

Egy őszi vasárnapon némi rosszullét és húsutálat után tisztáztam magammal: új családtag érkezik hozzánk. A fitt és sportos életmód mellett tehát az egészségre még az eddiginél is nagyobb hangsúlyt kellett fektetnem. Látom, hogy sokan foglalkoznak a témával, és még mindig rengeteg a nyitott kérdés a várandósság, a várandós nők sportjával kapcsolatban.

Vettem egy nagy levegőt és elkezdtem írni, így posztokból bejegyzések lettek, tagoltabbak, kicsit mélyebbek a szokásosnál. Szeretném megosztani Veletek a tapasztalataim, illetve mások tapasztalatait, akikkel dolgozom, vagy együtt edzem.

Ígérem, kendőzetlenül őszinte leszek, és igyekszem sok hasznos információval szolgálni mindenkinek, miközben elmerülök a kismama és babavilágban.

Lapozz, a bemutatkozás folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Bartha-Darabos Ivett

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Home&Design
Bár sokáig a kertészek egyik kedvence volt, mára kiderült, hogy több problémát okoz, mint amennyi előnnyel jár. Inváziós tulajdonságai és mérgező hatása miatt érdemes kétszer is átgondolni, hogy...
Sztárok
Katalin hercegnének és Vilmos hercegnek hamarosan komoly döntést kell hozniuk legidősebb fiuk, György herceg jövőjével kapcsolatban, amely akár jelentős változást hozhat a monarchia életében.
Lifestyle
Talán eddig bele sem gondoltál, de a hálós csomagolás nemcsak praktikus, hanem egyben egy zseniális marketingeszköz is.
Fashion&Beauty
A 2025-ös hajszíntrendek a természetes és meleg árnyalatok, valamint a merész, egyedi színek kombinációját hozzák el, lehetőséget adva mindenkinek, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbb stílust.
Egészség
Te mennyire szoktad vizsgálgatni magad a tükörben? Nos, ha észrevetted már, hogy az ajkaid körül furcsa dudorok, kitüremkedések láthatók, akkor ne hagyd figyelmen kívül tested ezen jelzését, ugyanis...
Sztárok
Angelina Jolie a legendás operaénekesnő, Maria Callas megszemélyesítőként tért vissza a reflektorfénybe, amit egy, a színésznő számára igencsak nehéz időszak előzött meg.