Recept

Sokmagvas-ropogós müzli házilag - A családunk kedvence

A legjobb köret húsételek mellé - Krumpli helyett próbáld ki a narancsos-áfonyás quinoát

A quinoa igazi super food, gluténmentes, nagyon könnyen emészthető, magas a fehérjetartalma, emellett nagyobb mennyiségű B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Köretnek, salátákhoz, de akár édesen reggelinek is tökéletes választás. Ebben a receptben, egy laktató finomságot készítettem belőle, amit magában vagy akár egy hal, hús mellé is bátran ajánlok. Nagyon finom, próbáljátok ki!

A receptért kattints a képre!

10 perc alatt elkészül és elronthatatlan - Barackos-kókuszos puding

Hallottatok már a tápióka gyöngyről? Ez a kis fehér gömböcske pár héttel ezelőtt került a konyhámba és azóta nemcsak mártásokat és leveseket sűrítettem vele, hanem desszertet is készítettem. Tudjátok milyet? Mézeset-barackosat-kókuszosat-könnyedet és emellett laktatót. Olyat, amitől az egész család odavolt, és kérdezgették, hogy mi a titkom, hogy ilyen finom desszertet készítettem. A választ nektek elárulom! Az, hogy ezt a receptet nem lehet elrontani... Ráadásul 10 perc az elkészítése. Szóval ez tipikusan a „mind a két fél jól jár” típusú étel. Próbáljátok ki ti is!

A receptért kattints a képre!

Jó étvágyat kívánok!
Marton Adrienn - Femcafe

További guszta receptjeimet és praktikáimat elolvashatod az EnniValó blogomban és az izeselet.hu-n!

Fotók és leadfotó: Marton Adrienn

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Recept
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...
Lifestyle
A Rákot csúnyán hátba szúrhatja valaki, akiben megbízik. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
2025-ben a farmerdivatban több izgalmas trend is megjelenik, amelyek a retró stílust és a modern kényelmet ötvözik.
Lifestyle
A Netflix már korábban véget vetett a jelszómegosztásnak, és most egy másik mérvadó streaming platform is csatlakozik a médiaipari óriáshoz.
Lifestyle
Ha te is szeretnéd leadni az ünnepek alatt felszedett plusz kilókat, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod a japán nők kedvenc módszerét, ami pofon egyszerű, és nem igényli azt sem, hogy szigorú...
Sztárok
A 103 éves korában elhunyt hajdani tornászklasszist szívelégtelenség és légzési nehézségek is gyötörték: az elmúlt napokban a Honvédkórházban kezelték, ám a szervezete végül feladta a küzdelmet.