Recept

Zellersaláta 10 perc alatt: villámgyors, pofonegyszerű és rendkívül egészséges!

Még a legsietősebb napokon is bele fog férni az idődbe az elkészítése.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Zellersaláta

Zellersaláta paradicsommal és rukkolávalZellersaláta

Hozzávalók:

  • 1 csomag rukkola
  • 3 db retek
  • 10 db koktélparadicsom
  • 1 db közepes zeller
  • 2 db körte
  • 10 dkg pirított dió

Öntet:

  • 2 ek olívaolaj
  • 2 ek méz
  • 1 csipet só
  • 1 csipet bors

Elkészítés:

  1. A rukkolát egy nagy tálba halmozzuk, majd felszeleteljük a retket.
  2. A paradicsomot félbevágjuk, és a zellert egy nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
  3. Ezután a körtét vékony csíkokra vágjuk, a diót pedig durvára törjük.
  4. Az öntet hozzávalóit is összekeverjük, és a salátához adjuk majd jól összeforgatjuk.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Fashion&Beauty
      A hercegné vitathatatlanul megelőzte korát a divattrendek terén, amelyek napjainkban is hódítanak.
      Sztárok
      Chaplin magánéletéről kevesebbet szoktak tudni, mint karrierjéről, pedig halála előtt 11 gyermeke is született, akik közül 10 érte meg a felnőttkort.
      Lifestyle
      Az Ikreket támogatják a csillagok a tervei megvalósításában. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Rizst igazából egyszerű is készíteni, meg nem is. A szabályok félresöprése ragadós, rossz ízű köretet fog eredményezni.
      Fashion&Beauty
      A manikűr világában folyamatosan megjelennek újabb és kreatív trendek, amelyekkel kifejezhetjük egyéniségünket. Ez a stílus nemcsak vidám és színes, hanem lehetőséget ad arra is, hogy egy kis édes...
      Sztárok
      Nagy sikerrel tért vissza A Nagy Duett a TV2 képernyőjére. A műsorvezető Liptai Claudia most el is árult néhány ámulatba ejtő kulisszatitkot!