Belső vérzést és hányást is okozhat ezeknek a vitaminoknak a túladagolása!

A táplálékkiegészítők világa gyakran ígér gyors megoldásokat egészségügyi problémákra, azonban nem mindenki tudja, hogy ezek a készítmények rejtett kockázatokat is hordozhatnak.

Csak óvatosan!

Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy bizonyos vitaminok, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk őket, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. A kiegyensúlyozott étrend általában biztosítja a szükséges vitaminokat, de a boltokban kapható táplálékkiegészítők gyakran túlzott mennyiségben tartalmazzák ezeket az anyagokat. A legújabb jelentések arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen készítmények túladagolása könnyen előfordulhat, ami komoly mellékhatásokhoz vezethet. Ha tudni szeretnéd, mely vitaminokkal kell a leginkább vigyázni, olvass tovább!

A-vitamin Az A-vitamin, amelyet gyakran a szem egészségével és az immunrendszer támogatásával társítanak, túladagolás esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. Bár a vitamin szükséges a normális látáshoz és a bőr állapotának fenntartásához, a túlzott mennyiség bevitele viszont mérgezést okozhat. Ennek következményeként csontfájdalom, hányinger, hányás, száraz bőr, homályos látás és fényérzékenység jelentkezhet. Hosszú távú túlzott bevitel összefüggésbe hozható a tüdőrák kockázatának növekedésével, különösen dohányosok esetében.
Kattints a további képekért!

A brit királyi család tagjai mindig pontosan tudják, hogyan illik viselkedniük egy adott szituációban, azonban néha még őket is éri olyan váratlan helyzet, ami idegességet vált ki belőlük – jó példa erre Kamilla királyné és Vilmos herceg első találkozása.

Leadfotó: 123rf, forrás: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Az Indonéziából származó gyümölcs olyan orrfacsaró szagot áraszt magából, hogy számos országban egyszerűen kitiltották a közterületekről.
Lifestyle
A bankok zöme általában összesítve, a hónap végén vonja le az SMS-ek díját, persze előfordul az is, hogy egyesével vonogatják le a számláról. A nagyobb SMS-forgalom természetesen több pénzlevonást...
Utazás
Február 18-án, kedden egész nap, 19-én, szerdán pedig délelőtt kell ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani Budapesten - közölte a Budapesti Közlekedési Központ.
Lifestyle
Ne pazarold el a finom pizzát egy rossz melegítési módszer miatt! Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt, és garantáltan imádni fogod a másnapi pizzádat is.
Lifestyle
Vajon tényleg van olyan időszak az évben, amikor több gyermek fogan meg, vagy ez csak egy véletlenszerű statisztikai adat? Ha megfigyeljük a születési arányokat, meglepő mintázatra bukkanhatunk – és...
Lifestyle
Te is folyton küzdesz az elviselhetetlen, dohos szaggal a ruhásszekrényedben? Akkor nem kell többé a megoldáson agyalnod, mutatunk ugyanis egy szuper trükköt, amivel végleg leszámolhatsz ezzel a...