Belső vérzést és hányást is okozhat ezeknek a vitaminoknak a túladagolása!

A táplálékkiegészítők világa gyakran ígér gyors megoldásokat egészségügyi problémákra, azonban nem mindenki tudja, hogy ezek a készítmények rejtett kockázatokat is hordozhatnak.

Csak óvatosan!

Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy bizonyos vitaminok, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk őket, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. A kiegyensúlyozott étrend általában biztosítja a szükséges vitaminokat, de a boltokban kapható táplálékkiegészítők gyakran túlzott mennyiségben tartalmazzák ezeket az anyagokat. A legújabb jelentések arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen készítmények túladagolása könnyen előfordulhat, ami komoly mellékhatásokhoz vezethet. Ha tudni szeretnéd, mely vitaminokkal kell a leginkább vigyázni, olvass tovább!

A-vitamin Az A-vitamin, amelyet gyakran a szem egészségével és az immunrendszer támogatásával társítanak, túladagolás esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. Bár a vitamin szükséges a normális látáshoz és a bőr állapotának fenntartásához, a túlzott mennyiség bevitele viszont mérgezést okozhat. Ennek következményeként csontfájdalom, hányinger, hányás, száraz bőr, homályos látás és fényérzékenység jelentkezhet. Hosszú távú túlzott bevitel összefüggésbe hozható a tüdőrák kockázatának növekedésével, különösen dohányosok esetében.
Kattints a további képekért!

A brit királyi család tagjai mindig pontosan tudják, hogyan illik viselkedniük egy adott szituációban, azonban néha még őket is éri olyan váratlan helyzet, ami idegességet vált ki belőlük – jó példa erre Kamilla királyné és Vilmos herceg első találkozása.

Leadfotó: 123rf, forrás: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Jákob Zoltán rengeteg mindenben őrülten sikeres, de közben türelmesen vár arra, hogy a szerelem is rátaláljon. Vajon közeledik ez a pillanat?
Sztárok
A trónörökös zsinórban másodszor nyert el egy olyan címet, amire férfiként minden bizonnyal meglehetősen büszke.
Sztárok
Barry Watson a Hetedik mennyország című sorozatnak köszönhetően robbant be a köztudatba, és szélsebességgel vált a nézők nagy kedvencévé. Kíváncsi vagy, hogyan fest most, 50 esztendősen?
Fashion&Beauty
A napokban tartották a Baby2Baby nonprofit szervezet éves adománygyűjtő gáláját, ahol számos A-listás híresség tette tiszteletét, köztük például Heidi Klum, aki élete legcsodásabb estélyi ruhájában...
Fashion&Beauty
Akármennyire is előnytelen rajtunk, ebben a kiszámíthatatlan időjárásban ez a legpraktikusabb viselet.
Egészség
Ez a filléres méregtelenítő ital neked is a kedvenced lesz, ami pedig a legjobb, hogy csupán két hozzávalóra lesz szükséged.