Kerekes Viktóra, life coah az anyai kiégésről: „Nincsen velünk semmi probléma, de el kell kezdeni időben tenni saját magunkért"

Az anyai kiégés témájában rendezett Anya jól van(?) konferenciánkon számos szakértő elődadását hallgathattuk meg. Kerekes Viktória, life coach a konferencia kerekasztal-beszélgetésének egyik résztvevője volt, igazán szívügyének tekinti az édesanyák lelki egészségének támogatását.

Az önszeretettel gyermekeink előtt is példát állítunk

Viktória rengeteg fontos gondolatot osztott meg a Werner-Tóth Zsuzsa, anyai kiégés specialistával, Vida Ági, babalélektani szakértővel, Dr. Szijjártó Linda, pszichológussal és Peller Mariann, műsorvezetővel folytatott kerekasztal-beszélgetés során. Viktória különösen kiemelte, hogy önmagunkat választani sosem késő, az önszeretetünk folytonos gyakorlásával pedig a kiégés leküzdése mellett gyermekeinknek is példát mutathatunk, ezáltal képesek lesznek olyan mintát továbbvinni, melyben már nem kapnak helyet az önértékelési problémák. A teljes interjúért kattints a videóra!

A kiégés mindannyiunkat érint, a mindenkinek megfelelni próbáló nőket, anyákat különösen – a témáról május 23-án tartunk konferenciát a MagNet Közösségi Házban, az esemény házigazdája Peller Mariann lesz.

Leadfotó: Femcafe

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Nem nagy ördöngösség elkészíteni a rántott sajtot, azonban a legtöbbeknél mindig akad egy kis bökkenő: sütés közben könnyen kifolyik a bundából. Számodra is ismerős ez a probléma? Akkor olvass tovább...
Sztárok
Kétségkívül Anne Hathaway korunk egyik legszebb és legjobb formában lévő sztárja, ám azt sokan nem tudják, hogy a színésznő nem csupán a természetnek, hanem saját tudatosságának is köszönheti, hogy...
Lifestyle
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobb formában lesznek. Íme a december havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Fashion&Beauty
Ez az ünnepi időszak leggyönyörűbb és legnépszerűbb árnyalata, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a körmösétől.
Lifestyle
A Vízöntő dörzsölheti a markát, mert egy új pénzügyi új lehetőség kínálkozik számára. Napi horoszkóp.