Nem csak a dohányzás vesz el éveket - ártatlannak tűnő szokások, amelyek megrövidíthetik az életed

Ha nincsenek hosszú távú céljaid

Sokan esnek abba a hibába, hogy csak egy-két hétre, hónapra terveznek előre, és ha a jövőjük szóba kerül, rántanak egyet a vállukon, mondván: majd ahogy az élet hozza, úgy lesz. Ez az egyik legjellemzőbb szokás, ami hozzájárul éveink számának csökkenéséhez: elvégre mi más adna a léleknek több táplálékot, mint a cél, az álom, amit el szeretnénk érni?

Lány szomorúan ül az ablakban sír

Ha nem szereted a munkádat

Életünk nagy részében dolgozunk, így muszáj megtalálnunk a munkánkban azokat a pozitívumokat, amikért szívesen csináljuk nap mint nap. Ha valaki erre nem képes, akkor – és ezt kutatások is igazolták – annyira belefásul a feladatokba, követelményekbe, hogy előbb vagy utóbb felkelni sem lesz kedve. Azt pedig nem kell magyaráznunk, az életkedv mennyire fontos ahhoz, hogy hosszú életet éljünk!

Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
A szakértők szerint bizony egyáltalán nem mindegy, hogyan és meddig főzzük a tojást, egy esetben ugyanis súlyos emésztési panaszokat is okozhat ez az egyébként egészséges finomság.
Lifestyle
A Halak olyan kapcsolatot építhet, amiből sokat profitálhat. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő legyen résen, mert a csillagok mindent elkövetnek azért, hogy találkozzon az igazival. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
Egy negyed évszázadonként egyszer megrendezett ünnep veszi kezdetét 2025-ben Rómában – itt van minden, amit tudnod kell, ha idén az olasz fővárosba látogatsz.
Sztárok
Az amerikai színésznő épp decemberben töltötte be a 78-at, de sokak szerint akár 10-15 évet is letagadhatna a korából, olyan gyönyörű még mindig.
Sztárok
Gesztesi Károly 2020. január 4-én, tragikus hirtelenséggel hunyt el. A közkedvelt színművész - aki színpadi-, film- és szinkronszerepek sokaságával véste be magát a publikum emlékezetébe - idén...