Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted

Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.

Fahéjas sült banán karikák

Hozzávalók

  • 2 érett banán
  • 2 evőkanál eritrit vagy xilit
  • 1 evőkanál fahéj
  • negyed teáskanál szerecsendió (választható)

Elkészítés

  1. A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
  2. Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
  3. Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
  4. A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
  5. 2-3 percig süsd.
  6. A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/

Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Az érdekesség nem arról szól, hogy másoknak próbálsz megfelelni. Inkább arról, hogy hiteles vagy, nyitott és elkötelezett a saját fejlődésed iránt. Próbáld ki ezt a hat szokást, és figyeld meg,...
Home&Design
Nemcsak divatos, hanem időtálló választás is, amely garantáltan feldobja a nappalid hangulatát. Te készen állsz, hogy 2025 kedvenc árnyalatával varázsolj új életet az otthonodba?
Fashion&Beauty
Ahogy beköszöntenek a hidegebb hónapok, a bőrápolási rutinunk átalakítása kulcsfontosságú.
Lifestyle
Ősztől megújult formában hallható hétvégente a Petőfi Rádió Befordultam a konyhára című gasztroműsora, amelyben ismert séfek osztják meg konyhai tippjeiket, trükkjeiket. A hétvégén Gianni Annoni két...
Sztárok
Fashion&Beauty
A haj porozitásának három különböző típusa létezik, amelyek mindegyikét a hajszál kutikularétegének állapota határozza meg.