Lifestyle

Az összeomlás szélén – Gyerekem van és két éve nem aludtam

Praktikák a túléléshez

A rossz hír sajnos az, hogy a babák alvásproblémáira nem létezik egyetemes csodaszer – ilyenkor az ember valóban a túlélésért küzd, bízva abban, hogy a probléma mielőbb megoldódik.

Ennek ellenére nem szabad elkeseredni, léteznek olyan praktikák, amelyek gyakran biztató eredményeket hoznak. Nyugtalan éjszakák esetére érdemes bevetni az illóolajokat. Az olyan nyugtató hatású illóolajok, mint a mandarin vagy a levendula akár diffúzorban párologtatva, akár – valamilyen semleges krémmel, esetleg növényi olajjal keverve – a baba bőrébe masszírozva is támogathatják az ellazulást, ezáltal pedig az éjszakai pihenést. Ezen felül törekedjünk arra, hogy tartsunk egy előre kijelölt napi rutint, az esti szeánszhoz pedig biztosítsunk minél nyugodtabb körülményeket.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Egészség
Akad olyan, aki a téli hónapokban is elég gyakran mos hajat, de nem csinálunk ezzel nagy kárt? Ilyenkor még az se mindegy, milyen sapkát veszel fel!
Christmas
Sokan döntenek úgy, hogy vágott fenyőt vesznek karácsonyra. Van néhány dolog, amire figyelned kell, ha nem akarsz rossz fát választani.
Sztárok
III. Károly brit király felesége az utóbbi hetekben sokkal kevesebb hivatalos feladatot vállalt, mivel elhatalmasodott rajta egy makacs betegség, melyről mindeddig nem ejtett szót a nyilvánosságban.
Home&Design
Az üres sarkok kitöltése lehetőséget ad arra, hogy kreativitásodat kibontakoztasd, és egyedi hangulatot teremts az otthonodba.
Lifestyle
Gondoskodó gazdiként egyértelmű, hogy nem akarod feleslegesen stresszelni a kis kedvencedet - ezek az ártalmatlan dolgok viszont konkrétan ezt teszik velük.
Sztárok
Nem indult el olyan régen az új évad, és valaki máris eljutott a 12-ik kérdésig a Legyen Ön is milliomosban.