Hét gyakori, ijesztő egészségügyi tünet, mely igazából ártalmatlan

3. Szédülés

Ha hirtelen állsz fel hosszabb ülés után, akkor gyakran tapasztalhatsz szédülést, kellemetlen szemkáprázást, homályos látást. Nem kell megijedned, hiszen ez is teljesen természetes testi tünet. A vér az agyadba áramlik, amikor pozíciót váltasz, ez okozhatja a rossz közérzetet, ami általában néhány másodperc alatt el is múlik. Állj nyugodtan egy percig, utána kutya bajod sem lesz!

4. Izomgörcs

Valószínűleg mindannyian megtapasztaltunk már életünk során izomgörcsöt. Félelmetes és furcsa érzés, arról nem is beszélve, mennyire kellemetlen, és milyen váratlanul érheti az embert. Többnyire ez a szimptóma sem jelent semmi rosszat, jó pár oka lehet, amiért bekövetkezhet. Ha túltoltad az edzést, stresszes vagy, nem ittál elegendő folyadékot, vagy kimerültél, akkor számíthatsz rá.

5. Remegés

Ha sokszor remeg a kezed, az még nem jelenti, hogy Parkinsonos vagy. Ez a jel is ijesztő tud lenni, pedig egyszerű életmódváltással ki lehet küszöbölni. Ha gyakran tapasztalod, akkor valószínű, hogy az utóbbi időben nem étkeztél megfelelően, túlhajtottad magad, és kevés a B12 vitamin a szervezetedben. Pótold a szükséges tápanyagokat, és hamar helyreáll a rend!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Kétségkívül Anne Hathaway korunk egyik legszebb és legjobb formában lévő sztárja, ám azt sokan nem tudják, hogy a színésznő nem csupán a természetnek, hanem saját tudatosságának is köszönheti, hogy...
Lifestyle
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobb formában lesznek. Íme a december havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Fashion&Beauty
Ez az ünnepi időszak leggyönyörűbb és legnépszerűbb árnyalata, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a körmösétől.
Lifestyle
A Vízöntő dörzsölheti a markát, mert egy új pénzügyi új lehetőség kínálkozik számára. Napi horoszkóp.
Egészség
Ha te sem szeretnél egy jól sikerült este után macskajajjal ébredni, akkor mindenféleképpen érdemes megfogadnod a szakértő tanácsát, és elkerülni három olyan étel fogyasztását az alkoholfogyasztás...