Lifestyle

Fogyj babbal - Így lehetsz karcsú a konzerves időszak idején is

Együnk több hüvelyes élelmiszert

Nem véletlen, hogy a vegetáriánusok és vegánok egyaránt istenítik ezt az élelmiszert, hiszen roppant magas a fehérjetartalma, ugyanis 100 gramm főtt babban összesen 8.3 gramm található. A rosttartalom mellett sem érdemes elmenni, ugyanis az 7 gramm körül van. Nagyon fontos, hogy olyan konzervet vásárolj, amely nem tartalmaz hozzáadott cukort, mivel a legtöbb ilyen jellegű terméket sajnos ezzel tartósítanak, ami természetesen hozzájárul a nem kívánt úszógumik gyarapításához. Rendkívül sokoldalú növényről van szó, hiszen készíthetünk belőle mártogatóst, pörköltet, levest, főzeléket, szendvicskrémet, salátát, de akár növényi fasírtot is. Lapozz a szuper receptjeinkért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint energiát szánnunk szervezetünk támogatása érdekében, különösen a téli időszakban.
Egészség
Egy olyan alacsony kalóriatartalmú italról van szó, mely gyulladáscsökkentő hatású, és ami segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében.
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...