Tévhitben éltünk idáig: sose találnád ki, mi a legegészségesebb reggeli

Nincs több lelkiismeret-furdalás, nyugodtan fogyaszthatjuk.

Tévhitek

Abban mindannyian egyetérthetünk, hogy a reggeli a nap egyik legfontosabb része, annak ellenére hogy a legfrissebb kutatások szerint igazából hanyagolható. De ha már reggelizünk, egyáltalán nem mindegy, mit viszünk be a szervezetünkbe. A péksütemények és cukros gabonapelyhek nem javasoltak ha egészséges életmódra vágyunk, most azonban egy eddig károsnak hitt reggeliről derült ki, hogy valójában a lehető legjobb étel a nap beindításához.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Mi az a láthatatlan jelenség, amely néhányunk életét apró, hétköznapi helyzetekben is pokollá változtatja? Egy állapot, amely erős érzelmi reakciókat vált ki, és képes elszigetelni az embert a...
Lifestyle
A 2025-ös év a Vízöntő jegy szülötteinek érzelmileg és mentálisan is intenzív időszakot tartogat.
Lifestyle
A légitus-kísérők minden veszélyt ismernek, ami egy utazás során ránk várhat.
Sztárok
Berry üzenete világos: az értékünk sokkal több, mint a külső megjelenésünk, és minden nő életének minden szakaszában méltóságot és tiszteletet érdemel.
Fashion&Beauty
Könnyen kombinálható, sokféle stílushoz illik, és garantáltan feldobja a megjelenésedet. A 90-es években mind utáltuk, most mégis az egyik legmenőbb ruhadarab. Ha bírja a gyomrod, érdemes rá...
Fashion&Beauty
A hűvös idő megjelenésével párhuzamosan előkerül a ruhás szekrényből a kardigán, ami még mindig nagyon menő ruhadarab, bár sokan nagymamásnak tartják a viselését. Pedig nincsen igazuk, hiszen minden...