Tévhitben éltünk idáig: sose találnád ki, mi a legegészségesebb reggeli
Így fogyaszd
A dietetikus szerint egy-két szelet pizza reggelire a lehető legjobb étel a napindításra, mivel a benne lévő szénhidrátok, zsírok és fehérjék kifejezetten táplálóak a szervezet számára. Persze ebben az esetben sem szabad átesni a ló túloldalára, Chelsey nem javasolja a mindennapi pizzázást, ugyanakkor heti egy-két alkalommal kifejezetten jótékony lehet.
Ha azt gondoltad mindegy mikorra időzíted, olvass tovább.