Lifestyle

Ha már unod a guggolást: a legjobb gyakorlat a formás, szexi lábakért

Ezeket edd az izmosodáshoz

Ha szexi, formás lábakra vágysz, nem elég az edzés: az étkezésre is nagyon nagy hangsúlyt kell fektetni. A legjobb, amit választhatsz, ha natúr csirkemellet, esetleg halat fogyasztasz salátával és rengeteg zöldséggel. A folyadékpótlás szintén elengedhetetlen, napi két liter vizet mindenképp fogyassz el az egészséged érdekében.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Sztárok
A Vészhelyzet című sorozatból megismert Julianna Marguiles mindig is gyönyörű nő volt, szépsége pedig az idő múlásával sem fakult meg.
Fashion&Beauty
Letícia királyné óriási divatrajongó, és igyekszik mindig valami igazi különlegességre lecsapni, legyen szó akár ruhákról, akár cipőkről, vagy éppenséggel ékszerekről.
Lifestyle
A Skorpió gond nélkül legyőz minden szembejövő akadályt. Napi horoszkóp.
Egészség
Arról is ment a vita, hogy a délutáni, vagy a reggeli kávéfogyasztás az egészségesebb. Egy tanulmány most ezt is tisztába tette.
Lifestyle
A következő napok fordulópontot hozhatnak a Bika szerelmi életében. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Titkos részletet vélt felfedezni a híres testbeszéd-szakértő Vilmos feleségének szülinapi fotóján, amit meg is osztott az emberekkel.