Lifestyle

Ilyenkor nasizhatsz: ebben a napszakban égeted a legtöbb kalóriát!

Rossz hatással lehet az éjszakai munka

Akik éjszakánként dolgoznak, gyakran híznak el, ez pedig a biológiai óránkkal áll összefüggésben. Éjszakai dolgozóként sokkal többször viszünk be kalóriát a szervezetünkbe akkor, amikor a leglassabb az anyagcsere - tehát éjszaka - így sokkal könnyebben rakódik le a zsír. De nemcsak az éjszakai dolgozók vannak veszélyben: azok, akik éjszakánként sokáig maradnak fenn és kitolják a legutolsó étkezés időpontját, szintén számolniuk kell azzal, hogy kevésbé fognak kalóriát égetni.

Nem kell mindig a legrosszabbra gondolni.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Fashion&Beauty
Kiderült, melyik szupermodell a világ legvonzóbb nője, ha tudományos szempontok szerint vizsgáljuk meg a külsejüket.
Sztárok
A közelmúltban került pont Brad Pitt és volt neje, Angelina Jolie közel 10 évig tartó válási huzavonájának végére, azonban nem az Oscar-díjas színésznő az egyetlen, akivel csúfos véget ért a...
Sztárok
A Született feleségek című szériában Nicollette Sheridan játszotta Edie Britt szerepét, sokak emlékezetében pedig a híresség mind a mai napig az ügyeletes jó nő képében él – a valóság pedig korántsem...
Lifestyle
Nem kellett sokat várni, és az internetes bűnözők máris meglátták a lehetőséget az új Ügyfélkapuban. Erre is építették fel a legújabb csalást, amivel nagyon óvatosnak kell lenni.
Lifestyle
Ha idén több esküvőre is hivatalos vagy, nem árt, ha előre felkészülsz és betervezed az éves költségvetésedbe ezeket az extra kiadásokat.
Lifestyle
Az Oroszlánok az év legforróbb és legfényesebb időszakában születtek, nem csoda hát, hogy ez kihat a személyiségükre. Uralkodó bolygójuk a Nap, páratlan optimizmussal és vitalitással ruházza fel őket...