Ilyenkor nasizhatsz: ebben a napszakban égeted a legtöbb kalóriát!
Ekkor ég a legtöbb kalória
Ezalapján a tudósok rájöttek, hogy bármikor is fekszenek le aludni és bármikor is étkeznek a résztvevők, a testük mindig ugyanakkor égeti a legtöbb kalóriát - ez pedig általában a kora délutánt jelenti, ami délután egy és négy óra közt van. Kiderült az is, mikor a leglassabb a szervezet anyagcseréje, ez reggel négy és hat óra között van.