Ilyenkor nasizhatsz: ebben a napszakban égeted a legtöbb kalóriát!
Van egy jó hírünk!
Ilyenkor lehet
Nem kell örökre lemondani a nasiról, elég csak a nap bizonyos részeiben - jöttek rá amerikai tudósok egy nemrégen készült kutatás alapján. A bostoni egyetem kutatói 37 napon keresztül vizsgált 10 alanyt egy laboratóriumban. A kutatás minden nap más időpontra tűzték ki a lefekvés ideját a résztvevőknél, a kísérlet alatt pedig nem tettek órát sehova, hogy a résztvevők elveszítsék az időérzéküket.