Recept

Így tárold a banánt, hogy tovább maradjon friss

Egyszerű, mégis hasznos tanács.

A banán jó dolog

Annyira bosszantó érzés, amikor épp, hogy csak megvettél egy adag szép sárga banánt, de szinte már dobhatod is ki, mert bebarnult. Pedig nagyon értékes tápanyagforrásunk. Kevesen tudják erről a gyümölcsről, hogy amellett, hogy finom és teltségérzetet ad, nagyon egészséges is. Magas kalóriatartalma miatt a nap bármely pontjában elég energiát biztosít a szervezet számára. Káliumtartalmával csontjainkat is védi, antacid-hatása pedig még a gyomorfekélytől is megóv. Fogyaszthatjuk magában, egy finom smoothie részeként, süteményhez adva vagy gyümölcssalátába keverve, mindenhogy jól járunk vele. Ezért mindenképp fontos, hogy minél tovább frissen tudd tartani.

Kattints, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotó:123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Recept
Sztárok
Lindsay Lohannak esze ágában sincs rejtegetni az igazságot: a színésznő simán megmutatja a nyilvánosság előtt teljesen természetes arcát, amihez követőinek is van egy-két szava.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és idén is kiadták családi képeslapjukat, melyen többek között a már nem is olyan kicsi, ritkán látott Archie és Lilibet is feltűnik.
Fashion&Beauty
A spanyol uralkodópár a közelmúltban Rómába utazott egy kétnapos állami látogatásra, ahol Letícia királyné elegáns öltözékeivel hívta fel magára a figyelmet, egyik legemlékezetesebb szettje mellett...
Lifestyle
A Rák egy váratlan eseményre vagy változásra számíthat a családi és a magánéletében. Napi horoszkóp.
Christmas
Természetesen nem csak ajándékként jók, hanem saját magadat is meglepheted vele, ha fel akarod dobni a szobád hangulatát.
Fashion&Beauty
Egy nagyszerű pedikűrökben gazdag év vár ránk!