Egészség

Közel jársz hozzá? Az idegösszeroppanás riasztó jelei

4. Nem törődsz azzal, hogyan nézel ki

Aki közel áll az idegösszeroppanáshoz, annak teljesen mindegy, hogy kávéfoltos pólóban megy dolgozni, vagy olyan nadrágban, aminek már régen a szennyesben lenne a helye. Nem, ezt egy bizonyos idő után már nem hívhatjuk lustaságnak, mert annál egy sokkal komolyabb probléma áll a háttérben. A stressz nagyon lehúzza az ember energiaszintjét, a fáradtság pedig gyakran apátiával párosul. Ahogy rosszabbodik az állapot, úgy lesz az illető egyre boldogtalanabb, egyre motiválatlanabb, egyre érdektelenebb még az olyan tevékenységek iránt is, amiket régen imádott.

5. Nehézkessé válik a mozgásod

Egy 2012-es kutatásban - amit a San Francisco Egyetemen végeztek -, 110 diákot kértek meg arra, hogy görnyedt háttal sétáljanak le-föl a folyosón. A kísérlet után mindenki egyetértett abban, hogy a nehézkes, nem egyenes járás sokkal enerváltabbá tette őket, mint amilyenek valójában. Aki stresszes és már nem sok választja el a krízistől, az a hangulata, a rá nehezedő nyomás miatt szó szerint meghajlik és nem tud odafigyelni arra, hogyan tartja a testét.

Fotó: rd.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
David és Victoria Beckham beragyogták a Buckingham-palotában tartott állami bankettet, a róluk készült fotók alapján pedig kijelenthető, hogy ők is pont olyan előkelők voltak, mint bármelyik magas...
Fashion&Beauty
Egy jó téli csizma dolga nemcsak az, hogy melegen tartson, hanem, hogy feldobja a megjelenésünket a leghidegebb napokon is. Szerencsére a téli csizmatrendek idén is változatosak, és számos stílust...
Lifestyle
A Mérleg ma nagyon hálás lehet egy hozzá közel álló személynek. Napi horoszkóp.
Egészség
A legjobb pedig, hogy bármelyik boltban be tudjuk szerezni azt az italt, amit Japánban valódi gyógyírként tartanak számon, nem véletlenül.
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...