Ezeket az ételeket tilos mikróban melegíteni, pedig te is biztos megtetted már
6. Rizs
A rizs gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban, de baktérium spórákat is tartalmaz, amelyek még a főzéssel sem távoznak egyik kedvenc köretünkből. A legrosszabb, amit tehetünk, hogy elkészítés után hagyjuk állni szobahőmérsékleten, mert így a baktériumok csak elszaporodnak, ami akár ételmérgezéshez is vezethet. Ha nem fogyasztjuk el, akkor a főzést követő maximum egy órán belül tegyük hűtőbe a következő felhasználásig.
Tíz pofonegyszerű trükk, amivel egészségesebben étkezhetsz idén - Ne mondj le a kedvenc ételeidről!
Bizonyára vagyunk páran, akik megfogadtuk év elején, hogy idén próbálunk egészségesebben táplálkozni. Össze is gyűjtöttünk tíz trükköt, amivel betarthatod a magadnak tett ígéreted anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről.