Egészség

Szakemberek szerint ez a 10 étel tisztítja a legjobban a májat

Cékla

A cékla más gyökérzöldségekhez hasonlóan (például a répa) gazdag flavonoidokban, így nagyban segíti a máj működését és hozzájárul a szerv egészségéhez.

Zöld leveles zöldségek

A zöld leveles zöldségek, mint amilyen például a spenót, a cikória vagy a fejes saláta olyan összetevőket tartalmaznak, amik leveszik a terhet a májról, hiszen segítenek a szervezet méregtelenítésében.

Tofu

A tofu 88%-a víz, 6%-a fehérje, 3%-a pedig zsír, vagyis nagyon könnyű megemészteni, nem terheli meg sem a gyomrot, sem a májat. A benne lévő fehérje segít újjáépíteni a károsodott májat, tápanyagai pedig fokozzák a szerv működését.

Újjászületik a szíved, ha ezeket eszed - 5 koleszterincsökkentő étel

Egyre több és több ember szenved a magas koleszterinszinttől, illetve annak súlyos következményeitől, a szívinfarktustól és a szélütéstől. Szerencsére rengeteg olyan étel közül lehet válogatni, ami jó irányba befolyásolja a koleszterinszintet: íme, 6 finomság, amit rendszeresen fogyassz a szíved egészségéért! Klikk a cikkért!

Fotó: craftitbaeit.com; Leadfotó: jennaclifford.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Egészség
Egy olyan alacsony kalóriatartalmú italról van szó, mely gyulladáscsökkentő hatású, és ami segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében.
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...
Christmas
A karácsony elképzelhetetlen a csillogó díszek, a finom sütemények és persze a csúnya pulcsik nélkül! Ez a trend évről évre hatalmas népszerűségnek örvend, és ma már szinte kötelező kelléke az ünnepi...