Egészség

Ezt a pontot masszírozzuk meg, ha fáj a fejünk - Nagyon hamar enyhítheti a kínokat

Fejfájós vagyok, gyógyszert azonban nem szeretek bevenni, úgyhogy ha éppen szét akarnék robbanni ott felül, inkább valamilyen alternatív módszer után nézek. Az akupresszúrával még csak most ismerkedek, de egyelőre tetszik és úgy tűnik, beválik. Ez a videó, amit most mutatok, nagy hasznomra volt, többféle pontot is ajánl, amit masszírozni lehet fejgörcs esetén. Próbáld ki te is!

Gyógyító pontok

Az akupresszúra a már legalább 2000 éves hagyományos kínai orvoslás szerves része; az egészség megőrzésére irányuló rendszer és egyben önálló akadémiai tradíció is. Lényege, hogy a meridiánokon lévő pontok stimulálásával plusz energiát juttathatunk az alulműködő szervhez vagy testtájhoz, ill. túlműködés esetén egy másik stimulációs technikával energiát vonhatunk el onnan és visszafoghatjuk az adott szerv működését.

Én most a fejfájásra ajánlok néhány olyan pontot, amiknek a stimulálásával hamar enyhülhetnek a kínok. Figyelj arra, hogy ne masszírozz túl erősen (különösen a gerincet ne, mert akár árthatsz is vele magadnak), és 1-2 perc után mindig tarts szünetet. Ha nem éreztél változást, még kétszer megismételheted a műveletet. Bár a videóban szuperül meg lehet nézni, mit és hol kell masszírozni, magyarul is összeszedtem a gyógyító akupresszúrás pontokat.

Fejfájás esetén itt masszírozd magad

  • a gerinc két oldalán, a nyak alsó részénél
  • a nyak közepén
  • a koponya alsó részén, a nyak két oldalán
  • a halántéknál
  • a fül tetején
  • a fül felső része mögött lévő csontos résznél
  • az orrnyeregnél, mindkét oldalon
  • a szemöldökök alatt
  • a szemöldökök fölött, kb. a homlok közepén
  • a harmadik szem helyén
  • a mutató-és a hüvelykujj között lévő puha részen

Melyik pont enyhíti a stresszt és melyik a pajzsmirigybetegség, illetve a reuma tüneteit? Klikk!

Videó: youtube.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.
      Sztárok
      Kurt Cobain özvegye, Courtney Love meghökkentő átalakuláson ment át: az énekes-színésznő jó pár alkalommal feküdt kés alá az elmúlt évtizedekben, ami meg is látszik az arcán.
      Sztárok
      Egy volt udvari alkalmazott szerint Sussex hercegnéje nehezen viselte egy bizonyos dolgot, amikor még a brit királyi család aktív tagja volt.
      Home&Design
      Az egyik olvasónk arra panaszkodott, hogy már megint babráltak a papírtörlőkkel, és minőségromlást fedezett fel.
      Lifestyle
      A Nyilas a Tűz elem képviselője, a Jupiter égisze alatt. Mindkettő nagyon intenzív és dinamikus energiákat hoz a szülött életébe. A Tűz elem az aktivitásért, önmegmutatásért és mozgékonyságért felel...