8 étel és ital, ami lassítja az öregedést - Évekkel tovább élhetsz, ha ezeket fogyasztod
Kókusz
Az étrend, ami gazdag egészséges zsírokban, megakadályozza a DNS-ek súlyos károsodását, így az öregedést is lassíthatja, mutatta ki egy tanulmány, amit a Koppenhágai Egyetemen végeztek. Egereken már sikerrel tesztelték, hogy az olyan finomságok, mint a kókusz, segít fiatalon tartani az agyat még idősebb korban is.
Savanyú káposzta
A savanyú káposzta tele van jó baktériumokkal, amik csökkentik a gyulladást, serkentik az emésztést és erősítik az immunrendszert - ezek pedig mind-mind plusz éveket adnak a várható élettartamodhoz.
Gránátalma
Egy francia tanulmány szerint a gránátalma piros magjaiban rejlik a halhatatlanság kulcsa. A gyümölcs egyik összetevőjét ugyanis a bélbaktériumok olyan vegyületté alakítják, amely segít az izomsejteknek az öregedés elleni védekezésben.