Filléres immunerősítő leves: ez az őszi étel nemcsak ízletes, de a betegségeket is távol tartja

Mutatunk egy olyan levesreceptet, amit ha egyszer elkészítesz, garantáltan máskor is szívesen kanalazol majd, annyira finom és egészséges.

Minden betegség elkerül, ha ezt eszed

Az ősz beköszönte egyet jelent a betegségek évszakával is: meghűlés, köhögés, megfázás, szezonális depresszió, allergia, csakhogy párat említsünk. A hideg időjárás tehát számos veszélyt tartogat szervezetünkre nézve, szerencsére azonban egy tál forró leves gyakran csodákra képes: nem csupán átmelegít minket és feldobja a kedvünket, hangulatunkat, de még a különböző betegségek ellen is véd, valamint legyőzi azokat. Galériánkban egy olyan receptet mutatunk, amely nem kerül vagyonokba, mégis szuper egészséges és ízletes, így garantáltan nem egy alkalommal készíted majd el a családnak!

Az immunerősítő leves receptjét a 849 ezer követővel rendelkező orvos, Dr. Hazel Wallace osztotta meg Instagram-oldalán, aki arról ismert, hogy rendszeresen egészséges ételeket és fitnesztippeket tár az emberek elé. A szakember szerint a különböző élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel támogathatjuk immunrendszerünk normális működését, a kiegyensúlyozott étrend pedig elegendő kalóriát, valamint sokféle tápanyagot (például A-, C-, D-vitamint és cinket) tartalmaz.
Kattints a további képekért!

Elég hamar arcul csapott minket az őszi idő a kánikula után, ami rengeteg embernél okozhat fejfájást.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Ismerős az érzés, amikor a frissen mosott ruhákat kiemelve a mosógépből valami nem várt, apró fehér pöttyök hada néz vissza rád?
Home&Design
A modern lakberendezés világában folyamatosan születnek új irányzatok, amelyek különböző életérzéseket, kulturális hatásokat és esztétikai élményeket hordoznak magukban.
Lifestyle
Európa déli részein óriási viharok pusztítottak, és Valencia után Barcelonára is lecsapott a villámárvíz. Német Lajos elárulta, hogy itthon mire kell számítani!
Lifestyle
A leghidegebb hónapokban hajtincseink rengeteget szenvednek a káros környezeti hatásoktól, melyek ellen nem biztos, hogy az a legjobb, ha drága kozmetikai termékekkel vesszük fel a harcot – ehelyett...
Sztárok
12 év után visszatért a képernyőre a Megasztár, melynek ötfős ítészcsapatát erősíti Molnár Ferenc Caramel. Az énekes, aki annak idején a tehetségkutató második szériájának győztese lett, izgatottan...
Sztárok
Rúzsa Magdi először vállalt el tévés szereplést a visszatérő Megasztár hetedik évadában, mint zsűri, a tehetségkutató sajtónapján pedig többek között arról mesélt szerkesztőségünknek, mit gondol a...