Filléres immunerősítő leves: ez az őszi étel nemcsak ízletes, de a betegségeket is távol tartja

Mutatunk egy olyan levesreceptet, amit ha egyszer elkészítesz, garantáltan máskor is szívesen kanalazol majd, annyira finom és egészséges.

Minden betegség elkerül, ha ezt eszed

Az ősz beköszönte egyet jelent a betegségek évszakával is: meghűlés, köhögés, megfázás, szezonális depresszió, allergia, csakhogy párat említsünk. A hideg időjárás tehát számos veszélyt tartogat szervezetünkre nézve, szerencsére azonban egy tál forró leves gyakran csodákra képes: nem csupán átmelegít minket és feldobja a kedvünket, hangulatunkat, de még a különböző betegségek ellen is véd, valamint legyőzi azokat. Galériánkban egy olyan receptet mutatunk, amely nem kerül vagyonokba, mégis szuper egészséges és ízletes, így garantáltan nem egy alkalommal készíted majd el a családnak!

Az immunerősítő leves receptjét a 849 ezer követővel rendelkező orvos, Dr. Hazel Wallace osztotta meg Instagram-oldalán, aki arról ismert, hogy rendszeresen egészséges ételeket és fitnesztippeket tár az emberek elé. A szakember szerint a különböző élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel támogathatjuk immunrendszerünk normális működését, a kiegyensúlyozott étrend pedig elegendő kalóriát, valamint sokféle tápanyagot (például A-, C-, D-vitamint és cinket) tartalmaz.
Kattints a további képekért!

Elég hamar arcul csapott minket az őszi idő a kánikula után, ami rengeteg embernél okozhat fejfájást.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Home&Design
Szeretnéd, hogy otthonod ne csak vizuálisan szép, hanem igazán funkcionális és kényelmes is legyen? Ez az egyensúly a kulcs ahhoz, hogy a terek ne csak lakóhelyek legyenek, hanem olyan menedékek,...
Lifestyle
Az olasz nők mindig is híresek voltak lenyűgöző szépségükről, valamint arról, hogy kiváló formában tartják magukat - titkuk pedig jóval egyszerűbb, mint gondolnád.
Egészség
Hiába méred meg a vérnyomásodat otthon, ha nem fogsz helyes értékeket kapni, akkor abból később nagy gond lehet.
Sztárok
Két csodálatos nőről van szó: mindketten bámulatosak, stílusosak, imádják a divatot, és a minap Katalin és Rajwa hercegné is talpig feketében mutatkozott. Szerinted melyikük szettje volt a szebb?
Sztárok
Adrien Brody igencsak szerencsés férfinak mondhatja magát, ugyanis barátnője, Georgina Chapman különösen dekoratív és elbűvölő teremtés.
Fashion&Beauty
A nagy érdeklődésre számot tartó Fashion Week, azaz a luxusdivatházak és a fiatal, tehetséges, feltörekvő tervezők több napos eseménye visszatért Párizsba, a káprázatosabbnál káprázatosabb...