Ezt teszi a szervezeteddel a víz közelsége - A nagy kékség 6 pozitív egészségügyi hatása
Boldogabbá tesz
Ha a tested, a lelked és az elméd megnyugszik, ha kreatív gondolatok tömkelege cikázik a fejedben, csodálkozol, hogy azt állítjuk, a víz közelsége boldogít? A nagy kékség mellett teljesen máshogy látod az életed, képes vagy észrevenni minden jót és elfelejteni minden rosszat, képes vagy örülni a pillanatnak, a jelennek. Mert hirtelen, ott a víz mellett már nem az lesz a fontos, hogy milyen hibákat vétettél a múltban, csak az számít, hogy úgy érzed, igenis van esély a jobbra.
Friss, éltető levegőt biztosít
Nincs jobb, mint beszívni a friss, tiszta víz által generált levegőt! A tüdőd ilyenkor úgy érezheti magát, mint te egy meleg nyári napon, egy kellemes, hűs zuhany után - újjáéled, megtisztul, erőre kap, növekszik a kapacitása. Ráadásul, ha olyan szerencsés vagy, hogy sós víz közelében élsz, akkor a fent felsoroltak mellett csökken az asztma, a bronchitis kialakulásának esélye, de a köhögés vagy más légúti probléma súlyossága is enyhül. Az óceán vizében ráadásul hirdogén ionok vannak, amik segítenek az oxigén hasznosításában és kiegyensúlyozzák a szervezetben lévő szerotonin szintjét.
Feltölt D-vitaminnal
A D-vitamin fontosságát nem győzzük elégszer hangsúlyozni. Sok sejtünk felületén találhatóak D-vitamin-receptorok, amelyekbe csupán a D-vitamin molekulája illik. Ha ezek a receptorok nem kapnak elegendőt a fentebb már említett vitaminból, akkor üresen maradnak, és működési zavarok egész sora léphet fel. A víz mellett egy kellemes, napsütéses órában extra mennyiségű D-vitaminhoz jutsz, hiszen a napsugarak visszaverődnek a víz felszínéről, így biztos, hogy kisebb eséllyel alakul ki nálad rák, szív-és érrendszeri betegség, depresszió vagy csontritkulás.
Az orvosoknál is eredményesebben gyógyít az erdő - Íme a fák közelségének 6 jótékony hatása
Nem lehetünk elég hálásak, ha olyan környéken lakunk, ahol rengeteg fa, netán egy egész erdő is van. A zöld és a barna különböző színeiben játszó rengetegnek ugyanis annyi jótékony egészségügyi hatása van, hogy alig lehet megszámolni. Mi most hatot sorolunk fel; reméljük, meggyőzünk arról, hogy érdemes minél több időt a lombok alatt tölteni!