Egészség

Ezt teszi a szervezeteddel a víz közelsége - A nagy kékség 6 pozitív egészségügyi hatása

A víz mellett lenni maga a mennyország. Legyen szó egy hatalmas óceánról vagy tengerről, egy gyors folyóról vagy egy hívogató tóról, az, ami ebből a kékségből árad, utánozhatatlan. És ebben a kutatók is egyetértenek - nézzük, mi a 6 legnagyobb előnye a víz közelségének!

Megnyugtat

Ha meghallod a víz hangjait, a hullámok csapkodását, a felszín fodrozódását, azt a kedves susogást, amikor a szél hozzáér a habokhoz, akkor valamiféle meditatív állapotba kerülsz - anélkül, hogy bármit bevettél volna, vagy bármiféle gyakorlatot elvégeztél volna. Majd figyeld meg, ahogy az agyad, az elméd és a lelked megnyugszik, és eltűnik belőled a stressz, az idegesség.

Fokozza a kreativitást

Mint ahogy azt már az előző bekezdésben elmagyaráztuk, a víz közelében valamiféle nyugalmi állapotba kerülsz, ami nagyon jó hatással van az agyadra - és a kreativitásodra. Sokkal könnyebb lesz arra koncentrálni, ami igazán fontos, mert a gondolataid nem fognak ide-oda cikázni, nem fogsz stresszelni, aggódni, egyszerűen tudod irányítani az elméd. Ilyenkor pedig csak úgy jönnek az ötletek!

Felerősíti a sport hatását

A sport önmagában is nagyon hasznos, és hozzájárul az emocionális és mentális egészséghez, de ha a vízparton mozogsz, akkor sokkal hatványozottabban érződik a hatása. Képzeld csak el, mennyivel másabb, ha a nagy kékség mellett futsz, biciklizel, mintha a tömött és füstös városban teszed ugyanezt! Sokkal hamarabb érvényesülnek a pozitív hatások, és sokkal gyorsabban tűnnek el a negatív anyagok a testedből.

Gif: giphy.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.
      Sztárok
      Kurt Cobain özvegye, Courtney Love meghökkentő átalakuláson ment át: az énekes-színésznő jó pár alkalommal feküdt kés alá az elmúlt évtizedekben, ami meg is látszik az arcán.
      Sztárok
      Egy volt udvari alkalmazott szerint Sussex hercegnéje nehezen viselte egy bizonyos dolgot, amikor még a brit királyi család aktív tagja volt.
      Home&Design
      Az egyik olvasónk arra panaszkodott, hogy már megint babráltak a papírtörlőkkel, és minőségromlást fedezett fel.
      Lifestyle
      A Nyilas a Tűz elem képviselője, a Jupiter égisze alatt. Mindkettő nagyon intenzív és dinamikus energiákat hoz a szülött életébe. A Tűz elem az aktivitásért, önmegmutatásért és mozgékonyságért felel...