Egészség

4 étel és ital, ami károsíthatja az agyat - A specialisták óva intenek tőlük

3. Péksütemények

"Én már nagyon régóta nem eszem péksüteményeket, mert bizonyos fajtákban transzzsírsav van. Az emberi szervezetnek szüksége van zsírokra, amelyek nemcsak a zsírban oldódó vitaminok hasznosulásában, de számos élettani folyamatban (energiaellátás, hormonális, idegi, sejtmembrán épülése stb.) jelentős szerepet játszanak. A transzzsírsav azonban negatív irányba befolyásolhatja a koleszterinszintet, a testsúlyt, növelheti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, de rossz hatással van az agyra, az idegrendszere és a memóriára is - utóbbit kutatások is kimutatták."

(Dr. Susan Albers, klinikai pszichológus)

4. Cukros üdítők

"Én világéletemben tartózkodtam a cukros üdítőktől, mert a fogyasztásuk rossz üzenetet közvetít az agynak. Bár tartalmaznak kalóriát, mégsem laktatnak, mert a szervezet nem tudja energiává átalakítani a bennük lévő kalóriamennyiséget. Ezért az agy azt az üzenetet kapja, hogy éhes vagy, vagyis enned kell - ennek következtében pedig rengeteg fölösleges kalóriát viszel majd be. Ahhoz, hogy bízhass a tested jelzéseiben, jól kell működnie az agyadnak - cukros üdítő helyett igyál vizet, teát, de még a kávé is jobb."

(Dr. Sandra Aamodt, idegkutató)

8 riasztó jele annak, hogy agytumorod van

Az agydaganat az agy szinte minden részében felbukkanhat, és attól függően, hogy hol jelenik meg, sokféle tünetet produkálhat. Érdekesség, hogy ez az egyetlen ráktípus, ami a személyiség megváltozásával járhat. Mutatjuk, ezenkívül melyek a leggyakoribb jelei!

Fotó: dishmaps.com; Forrás: prevention.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...
Christmas
A karácsony elképzelhetetlen a csillogó díszek, a finom sütemények és persze a csúnya pulcsik nélkül! Ez a trend évről évre hatalmas népszerűségnek örvend, és ma már szinte kötelező kelléke az ünnepi...
Lifestyle
Szakmai területen pozitív fordulatra számíthat a Bika. Napi horoszkóp.