Lifestyle

A legjobb zsírfaló zöldségek és gyümölcsök - Szezonjuk van és te is imádod őket

Cseresznye

Egy korábbi cikkünkben már áradoztunk a cseresznye zsírégető hatásáról, és a véleményünk azóta sem változott. Bár sok rostot tartalmaz, zsír és kalória csak nyomokban bukkan fel benne, ráadásul tele van vízzel, így minden fogyókúra hatásos kiegészítője lehet. A magas víztartalmú ételeknek az az előnyük, hogy minimális kalóriabevitellel is jóllakottnak érezzük magunkat. Mindemellett a cseresznye magas kálium- és alacsony nátriumtartalma fokozza a szervezetünk méregtelenítését, és rendben tartja a vízháztartásunkat.

Szezon: május-június

Uborka

Az uborka még a dinnyénél is több vizet tartalmaz, szám szerint 95%-ot, ráadásul van egy természetes vízhajtó tulajdonsága is, ami diéta idején sose jön rosszul. Megszabadít a visszatartott víztől és a puffadást is csökkenti.

Szezon: június-szeptember

Fotó: staywellblog.walgreens.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Egészség
Nagyon könnyű megfázni a következő időszakban, ha beleszaladsz ebbe a bakiba, szóval nem árt vigyázni.
Lifestyle
Az I. Szorongók és Pánikbetegek Országos Találkozóján Andrási-Riha Zsófia pszichológussal, a Pánik Centrum munkatársával és az esemény egyik fő moderátorával beszélgettünk.
Sztárok
Újra kitört a hadakozás Tóth Gabi és Krausz Gábor között. Az énekesnő úgy érzi, hogy meg kell védenie magát.
Lifestyle
A probléma egyaránt kiterjed a kisebb településekre és a Budapest agglomerációjába tartozó községekre, illetve városokra is.
Sztárok
A világhírű színész idén másodszor zsebelte be a legnívósabbnak számító filmes kitüntetést, ám mielőtt a színpadra lépett volna, olyan gesztusra ragadtatta magát, ami felett a rajongói még most sem...
Egészség
Sokan fogyasztják nap mint nap ezeket az apró magvakat, ám nem biztos, hogy olyan egészségesek, mint azt eddig hittük, legalábbis ami a vesénkre gyakorolt hatását illeti.