Vigyázz! Az egyik legnépszerűbb diéta durván lelassítja a hajad növekedését

Sokan követik, mert gyors fogyást ígér, de kevesen tudják, hogy ez a diéta komoly hatással lehet a haj egészségére – és nem jó értelemben.

Gátolja a hajnövekedést

Manapság a diéták világa tele van ígéretekkel: gyors fogyás, lapos has, energikusabb közérzet. Az interneten és a közösségi médiában naponta jelennek meg új étrendek, amelyek rövid idő alatt látványos eredményeket kínálnak. Sokan bele is vágnak anélkül, hogy utánanéznének a hosszú távú hatásoknak. Az egyik ilyen népszerű diéta valóban segíthet a súlyvesztésben, de egy meglepő mellékhatása van, amelyről kevesen beszélnek: lassítja a haj növekedését, sőt akár hajhullást is okozhat!

Ez a diéta pedig nem más, mint a ketogén étrend. A keto-diéta lényege, hogy a szénhidrátbevitelt drasztikusan lecsökkenti, miközben a zsírok és fehérjék kerülnek előtérbe. Ez az étrend hatékony lehet a fogyásban, de a haj egészségéhez elengedhetetlen tápanyagok – például B-vitaminok, vas, cink és fehérjék – bevitele csökkenhet, ha nem figyelünk oda a megfelelő forrásokra.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A legtöbben habozás nélkül állnak neki meghámozni a gyümölcsöket és a zöldségeket, és nem is tudják, némelyeket pont, hogy héjastul lenne érdemes fogyasztani.
      Lifestyle
      A többség állandóan használja a partvist a lakásban, de nem is gondolnánk, hogy mennyi baktérium van rajta emiatt. Azonban egyszerűen megtisztíthatjuk, és így sokáig nem kell újat venni.
      Sztárok
      Lisa Edelstein számára a Doktor House hozta meg számára a világhírnevet, amelyben a címszereplő szerelmeként, dr. Lisa Cuddyként ismertük meg. Vajon hogyan fest napjainkban a különleges szépségű...
      Lifestyle
      Váratlan pénz üti a Nyilas markát a hónapban. Íme az április havi karrier horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné számára elengedhetetlen, hogy frizurája mindig tökéletesen mutasson, személyes hajstylistja pedig megosztotta, melyek azok a termékek, amelyeket ennek érdekében mindig magánál tart.
      Lifestyle
      A Bika szerelmi élete egy váratlan esemény hatására meglepő fordulatot vesz. Napi horoszkóp.