Ada elárulta, mik a gyenge pontjai - Ezt teszi a hibátlan alakért

Hamarosan itt a nyár, így nem árt elkezdeni az alakformálást, hogy minél jobban álljanak rajtad a lengébb ruhadarabok. Ha profi segítségre van szükséged, akkor a VIASAT3 legújabb fit-body, szépség, egészség tematikára épülő műsora pontosan neked való! A második adásban két kényes terület, a hát-és a hasizom erősítéséről volt szó - Toldi Zsuzsinak pedig még Adát is sikerült megizzasztania!

Top Forma? Nem lehetetlen!

A műsort egyébként Toldi Zsuzsi mellett egy másik sztársportoló, Csuhai Jancsi vezeti; nem csak az általuk űzött sportba, azaz a fitness világába nyújtanak a nézőknek betekintést, de sok más sportolási lehetőséget is bemutatnak. Ha véletlenül lemaradtál volna a hétvégi műsorról, most bepótolhatod!

Ezt is ajánljuk

Ha már belejöttél a mozgásba, akkor kukkantsd meg az első adást is, ahol hatékony popsiformáló gyakorlatokat nézhetsz meg - kattints ide!

Leadfotó: Femcafe

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Jáksó László hosszú évekkel ezelőtt hátat fordított a reflektorfénynek, most viszont váratlanul friss fotóval jelentkezett a közösségi oldalán.
      Lifestyle
      A telekommunikációs szektort is elérte az árstop: a héten több távközlési vállalat is közleményben tudatta, hogy eltekintenek az úgynevezett inflációkövető díjkorrekciótól. De vajon mennyi pénzt...
      Sztárok
      Hacsi Boglárka vadonatúj szerepben próbálhatja ki magát hamarosan a Magyarország Szépe versenyben, melynek 2023-ban ő lett a győztese.
      Lifestyle
      A népszerű élelmiszerlánc üzleteiben egyre nagyobb teret hódít az önkiszolgáló kassza, de sok vásárló még mindig a hagyományos fizetési módot részesíti előnyben. Most következő cikkünk elsősorban...
      Lifestyle
      Harmincöt bagoly egy képen: ki tudod találni, melyik a kakukktojás?
      Lifestyle
      A szeplők, napfoltok és anyajegyek első pillantásra hasonlónak tűnhetnek, de nagyon nem mindegy, melyikkel van dolgod. Mutatjuk, hogyan ismerd fel őket, és mikor kell orvoshoz fordulnod.