Tanulmány igazolta: ezek a sportok okozzák a legtöbb örömet

A sport nemcsak az egészségednek tesz jót, általában szórakoztató is - írja a TWN.hu. Hozzáteszik: ha nem vagy egy sportszerető ember, is lehet remény, ha a megfelelő sportágat választod. Egy friss tanulmány szerint ugyanis egyes sportok szórakoztatóbbak, mint mások.
Öröm a köbön
Hiányzik a motiváció a testmozgáshoz? - teszi fel a kérdést a TWN.hu. Majd: ennek akár az oka lehet a választott sportágad is - legalábbis erre utal a finn Turkui Egyetem tanulmánya. Azok ugyanis, akik túlélik az edzések első néhány hetét, nagyobb valószínűséggel kezdenek majd el rendszeresen sportolni. "Az ok: bizonyos mozgásformák befolyásolják az agy anyagcseréjét, és javítják a hangulatjavító és hírvivő anyagok és hormonok feldolgozását. Ha egyszerűbben akarjuk ezt megfogalmazni: vannak olyan sportformák, amelyek nagyobb örömet okoznak az embernek, mint mások" - írja a lap. Hogy mely három végzett az első helyen a tanulmány szerint, a galériánkból kiderül!
Címlapfotó: 123rf
Oldalak
