Lifestyle

Minden reggel holtfáradtan kelsz fel? 5 ok, amiért kimerült lehetsz

5. Túl sok koffeint iszol lefekvés előtt

Egy pohár bor nagyon egészséges, hiszen véd a szívroham kialakulásától és erősíti a csontokat, de ha a lefekvés időpontjához közel kortyolgatod, akkor nem fogsz tudni nyugodtan aludni. Ugyanez a helyzet a kávéval is, tehát nagyon figyelj, mit, mikor fogyasztasz! A kávé reggel, a bor pedig egy nem túl késői vacsi után a legjobb!

Ha te is gyakran kelsz föl álmosan, kimerülten, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Neked megéri? Ez történik a testeddel, ha két hétig nem sportolsz

Fotó: huffintonpost.com; Leadfotó: oprah.com; Forrás: popsugar.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
David és Victoria Beckham beragyogták a Buckingham-palotában tartott állami bankettet, a róluk készült fotók alapján pedig kijelenthető, hogy ők is pont olyan előkelők voltak, mint bármelyik magas...
Fashion&Beauty
Egy jó téli csizma dolga nemcsak az, hogy melegen tartson, hanem, hogy feldobja a megjelenésünket a leghidegebb napokon is. Szerencsére a téli csizmatrendek idén is változatosak, és számos stílust...
Lifestyle
A Mérleg ma nagyon hálás lehet egy hozzá közel álló személynek. Napi horoszkóp.
Egészség
A legjobb pedig, hogy bármelyik boltban be tudjuk szerezni azt az italt, amit Japánban valódi gyógyírként tartanak számon, nem véletlenül.
Fashion&Beauty
Lilly Collins legutóbbi vörös szőnyeges megjelenése olyan szenzációsra sikeredett, hogy egy jó darabig még biztosan emlékezni fogunk rá.
Sztárok
Már csak egyet kell aludni, és december ötödikétől Magyarországon is bemutatják a mozikban az év egyik legjobban várt filmjét. A Wicked az Óz, a csodák csodája előzménysztorija, ami már alaposan...