Egészség

Enyhíti a menstruációs fájdalmakat és javítja az agyműködést - Te is imádod ezt a gyümölcsöt

Segíti az emésztést

Mivel a banánban megtalálható a pektin nevű, vízben oldódó rost, ami segíti az emésztést, és könnyít a székrekedésen. A gyümölcs emellett javítja a tápanyag felszívódását, és szaporítja a jótékony baktériumokat.

Javítja az agyműködést

A banánt az agy táplálékának is nevezik, aminek nagyon egyszerű oka van: tartalmazza a glukóz feldolgozásához szükséges enzimet, ami biztosítja a hatékony agyműködést – az agyunk ugyanis működéséhez csupán glukózt használ.

Ha te is imádod a banánt, akkot nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Erősíti az immunrendszert és javítja a látást - Ezt a zöldséget fogyaszd rendszeresen

​Fotó: tryabouttime.com; Leadfotó: verangola.net

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sztárok
A Vészhelyzet című sorozatból megismert Julianna Marguiles mindig is gyönyörű nő volt, szépsége pedig az idő múlásával sem fakult meg.
Fashion&Beauty
Letícia királyné óriási divatrajongó, és igyekszik mindig valami igazi különlegességre lecsapni, legyen szó akár ruhákról, akár cipőkről, vagy éppenséggel ékszerekről.
Lifestyle
A Skorpió gond nélkül legyőz minden szembejövő akadályt. Napi horoszkóp.
Egészség
Arról is ment a vita, hogy a délutáni, vagy a reggeli kávéfogyasztás az egészségesebb. Egy tanulmány most ezt is tisztába tette.
Lifestyle
A következő napok fordulópontot hozhatnak a Bika szerelmi életében. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Titkos részletet vélt felfedezni a híres testbeszéd-szakértő Vilmos feleségének szülinapi fotóján, amit meg is osztott az emberekkel.